ミナトミライノソラ シンキュウ
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みなとみらいの空のブログ
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投稿日：2024-03-08 22:07:41.0
- 髪のお悩み
- こんにちは。
みなとみらいの空鍼灸の中埜です。
髪のお悩みは人それぞれです。
東洋医学で、髪は「血余(けつよ)」と言われています。
つまりは「血流」による影響が大きい！
ということです。
鍼灸は血流改善の効果があると言われております。
また鍼を打って、傷をつけることで、
細胞再生を促すとも言われております。
(そのため、お顔の鍼が美容に良いと言われる所以です)
髪にお悩みのある方には施術と共に、
食生活へのアドバイスも行なっております。
まずは髪の栄養となるのは……
たんぱく質、ビタミン、亜鉛です。
たんぱく質は
乳製品、肉類、魚介類、卵、大豆類
特に、納豆や青魚が良いそうです。
ビタミン
レバー・豚肉・魚類にはビタミンBが、卵黄・アーモンド・ウナギにはビタミンEが豊富
当院では施術後に少しですがビタミンCを摂っていただく
よう心がけおります。
髪にお悩みのある方は、まずは食生活、睡眠摂取を心がけてくださいませ。
施術のご予約もお待ちしております。
本日もお読みくださりありがとうございます。
みなとみらいの空鍼灸
中埜靖子
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