ミナトミライノソラ シンキュウ
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みなとみらいの空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 13:45:23.0
- 4月からの新生活に感じるストレス
- こんにちは。
みなとみらいの空 鍼灸の中埜です。
4月から新生活を迎えられているみなさま、
わくわくすること、たのしいこと、お辛いこと、想像していたのと違う！
など、気持ちが乱高下する時期と思います。
ストレスは生きていくうえでさけることは出来ません。
ストレスはできるだけ、その日のうちに発散をして、
ためないことが一番です。
ストレスがたまりすぎると、心、体、考え方、表情、行動に症状が出てくるとのことです。
いらいら、やる気がでない、ゆううつ、
睡眠障害（寝られない、起きてしまう）、疲れ、胃腸の不調
人と話したくない、
無表情、笑顔がひきつっている
などなど。
思い当たる方はお気をつけくださいませ。
鍼灸にはストレスを軽減する効果があります。
お時間があるときに、鍼灸施術を試されてはいかがでしょうか？
みなさまの心とお身体の健康であられますよう。。。。
みなとみらいの空鍼灸
中埜靖子
鍼灸、鍼灸院、ストレス、胃腸、やる気が起きない、倦怠感、疲れ、疲労、
睡眠障害、眠れない、不眠、中途覚醒、
自律神経、首こり、肩こり、腰痛、全身調整、体質改善、血流改善、
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