ミナトミライノソラ シンキュウ
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みなとみらいの空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-05 12:41:21.0
- お花見での冷え対策
- こんにちは。
みなとみらいの空鍼灸の中埜です。
ようやくサクラが開花いたしましたが、満開にはまだ数日かかりそうです。
先週末は20度を超える日が続いたかと思うと、
本日はまた冬の寒さに逆もどり。。。
お花見をされる方は、足・腰が冷えない対策をされてはいかがでしょう。
カイロを仙骨や腰に貼ると、骨盤から足まで温まりますので、これが一番のおすすめです。
あとは首を冷やさないことです。
首、手首、足首をマフラーやレッグウォーマー・アームウォーマーなどでガードされるとよいです。
冷えた日には、帰宅後でもしょうが入りの汁・飲み物で
冷え切ったお身体を、体の中から温めてあげるのもおすすめです。
今週末はお花見に出向く方も多いかと思います。
冷え対策を万全に、お楽しみくださいませ。
本日もお読みくださり、ありがとうございます。
みなとみらいの空 鍼灸
中埜靖子
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