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すみだバランス鍼灸整骨院 押上本院のブログ
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投稿日：2024-04-24 12:32:15.0
- 鬱に効くツボ
- 4月に入り、今までと環境が変わって、有鬱な気分になりやすい季節ですね。
今日はそんな気分が落ち込んだ時に使えるツボを紹介します。
一つ目は百会、
このツボは頭のてっぺんにあるツボで、頭にのぼった気を下ろす効果があります。
二つ目は労宮で手を握ると中指の先があたるところにあり、精神不安や不眠に効果的です。
ぜひ気分が落ち込んだ時には押してみて下さい！
鍼は自律神経を整えるのにも役に立つので試してみてください。
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