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くまのみ整骨院 武蔵浦和院のブログ
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投稿日：2025-11-28 12:30:05.0
- 整体とマッサージ
- 整体やマッサージに行かれる方の目的は人それぞれだと思います。
疲れやストレスをとりに行くのは非常に良いと思いますが、
「肩こりや腰痛」などの症状をお持ちの方は要注意です！
症状の原因は様々で、マッサージのみで「症状を改善して、再発しないようにする」
ことは難しいからです。
例えば、筋肉をつけたい人がいてその人がウォーキングばかりしていたらおかしいですよね。
それは、歩いていても運動した気にはなりますが実際筋肉はつかないからです。
目的→筋肉をつける
手段→ウォーキング
ではなく、手段は「筋トレ」になると思います。
肩こりや腰痛などの症状も同じで
マッサージは気持ちいいし、ほぐれた感じがするので一時は楽ですが解決にはなっていません。
「治った気になっているだけ」のことが多いと思います。
翌日～2、3日とかで戻る方がほとんどです。
今、自分がやっている事が正しいのかそうでないのか見極めることがとっても大切です。
身体の症状を改善して、根本的になおしていくには時間がかかります。
しっかり治していきたい！という方のご来院をお待ちしております(^^)/
いかがでしたでしょうか？
「目的」と「手段」が違っている人が多いので、これを機に考え方を変えてみてください！
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投稿者
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