ブログ8ページ目｜西島整体院｜ホットペッパービューティー

【骨盤・姿勢矯正】西島整体院

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西島整体院のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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投稿日：

2023-11-08 21:43:09.0

投稿者：

西島伴了

「未病」を防ぐ

体の調子が悪く感じること、突然の体調不良、それは実は何かしらの未病の兆候かもしれません。病気は突然発症するのではなく、長い時間をかけて進行するものがほとんどです。この状態…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 21:39:05.0

投稿者：

西島伴了

あなたの頭痛の原因はこれかもしれません

頭痛は私たちの日常生活に頻繁に訪れる不快な症状の一つですが、実は姿勢の悪さが頭痛の原因につながるのです。姿勢のくずれは、首や肩の筋肉に余分な緊張をかけ、血管を圧迫する原因…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 21:33:14.0

投稿者：

西島伴了

股関節の痛み

日常生活の中で、脚の不調や股関節の痛みを感じたことはありませんか？その原因は、骨盤の歪みや股関節の捻じれ、歩き方や立ち方の癖による脚の負担、股関節の可動域の問題などが考え…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 21:31:33.0

投稿者：

西島伴了

手の痺れの原因は？

身体の不調や痛みは、私たちの生活環境や姿勢によって引き起こされることがあります。その中で、手の痺れが取れずに悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？手指の痺れや痛…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 21:30:01.0

投稿者：

西島伴了

寝ても疲れがとれない原因

日常生活の中で、体の歪みや骨盤の歪みが気になったことはありませんか？実は、これらの問題が解決しないままだと、本来の体の回復力が低下し、朝起きても疲れがとれないといったこと…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 00:17:48.0

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西島伴了

膝の痛み

階段を下りると、膝に痛みが走ることってありませんか？実は、この膝の痛み、悩んでいる方は多いんです。階段を降りると、膝にかかる負担は意外にも体重の４～６倍にもなることをご存…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 00:05:58.0

投稿者：

西島伴了

生理の日の頭痛がひどい

生理の時期は、女性にとってとても辛い時期の一つですよね。その中でも、生理の日に頭痛が起こることは、さらにつらいことだと思います。生理痛だけでなく、頭痛が加わることで、日常…続きを見る
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投稿日：

2023-11-07 00:14:13.0

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西島伴了

薬が効かない坐骨神経痛でお悩みではないですか？

痛み止めを飲んでも効かない坐骨神経痛にお悩みの方。その痛みの原因について、筋力の低下、骨盤の歪み、歩き方のクセ、筋肉の緊張などが影響していることを知っていますか？筋力の低…続きを見る
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投稿日：

2023-11-06 23:51:24.0

投稿者：

西島伴了

インナーマッスルの低下による腰痛

「朝起きるときに腰が痛い」「立ち上がりなどの動きはじめに腰が痛い」―これらの症状は、多くの人が経験する腰痛かもしれません。ですが、この症状は要注意です。なぜなら、その原因…続きを見る
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投稿日：

2023-11-06 23:23:08.0

投稿者：

西島伴了

スマホの見過ぎ！

長時間のスマホ利用が若い人の間で問題になっている「スマホ首（ストレートネック）」と「猫背」の関連についてお伝えします。完全に日常生活の一部となったスマホ。しかし、長時間画…続きを見る