ケアフォーニシコヤマ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都品川区荏原６－２－３
- 西小山駅徒歩8分/武蔵小山駅徒歩15分/旗の台駅徒歩12分 自転車置き場あり
ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 14:12:50.0
- 血糖値のせいで疲れる？
- こんにちはcarefor西小山です。最近、急に眠くなったり、夕方になるとどっと疲れを感じたり、イライラして仕事に集中できない。そんな状態が続いている方は、血糖値が急に上がったり下がったりすることで、体と心が揺さぶられている可能性があります。「なんとなく調子が悪いけれど理由がわからない」と感じている方にもよく見られる状態です。
血糖値は本来ゆるやかに上下するものですが、忙しさのあまり食事が不規則になったり、空腹を甘い飲み物やお菓子でしのいだり、ストレスが続いて食欲が乱れたりすると、血糖値が急上昇し、その後一気に下がりやすくなります。この乱高下が起こると、だるさや眠気が出たり気持ちが不安定になったり、集中力が落ちたりと、日常生活にじわじわと不調が積み重なっていきます。また、自律神経にも負担がかかり、慢性的な疲労や肩こり、睡眠の質の悪化にもつながります。
Carefor西小山では、こうした血糖値の乱れからくる不調に対して、まず肩や背中の緊張をゆるめて呼吸が深く入る状態へ導き、骨盤や肋骨の動きを整えて内臓が働きやすい姿勢をつくり、自律神経のバランスが整うよう全身の巡りをケアしていきます。さらに当院では施術だけでなく、日々の食事についてのサポートにも力を入れています。血糖値が乱れやすい方には、食事の最初に何を食べるか、どんな間食を選ぶと仕事中のエネルギーが安定しやすいか、ストレスで食べ過ぎないための工夫、忙しい中でも続けられるシンプルな食習慣の整え方などを、その方の生活リズムに合わせて具体的にお伝えしています。「食事を変えるのは難しそう」と感じる方でも無理なく取り入れられるよう、一緒にできる範囲を探していく伴走型のサポートです。
「なんとなく体調が安定しない」「疲れが抜けない」「気持ちが落ち着かない」というお悩みの背景には、血糖値のゆらぎが隠れている場合が少なくありません。施術と生活サポートの両方で体を整えていくことで、無理なく本来の調子を取り戻すことができます。一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor西小山
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都品川区荏原6-2-3
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
整体/肩こり/反り腰/巻き肩/猫背/根本改善/体質改善/睡眠改善/美脚/腰痛/肩甲骨/肩甲骨剥がし/
寝違え/鍼灸/美容鍼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【なんとなく不調・ストレスに】自律神経リセット整体75分1980円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（45）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
ケアフォー 西小山(Carefor)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【人気No.1】肩こり首こり・頭痛改善★肩の軽さを思い出す75分
|
|
新 規 |
¥1,980 【秋・冬に増加する】腰痛・骨盤歪み改善★動作安定＆予防ケア75分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 猫背反り腰改善★背中ハリ・慢性疲労ケア75分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【根本改善×健康維持】整体＋コンディショニングトレーニング90分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 整体×ボディメイクトレーニング90分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【仕事効率UP】整体×機能改善トレーニング90分1980円
|
