ブログ7ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急茨木市駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 09:54:24.0

投稿者：

田中昌太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-12 09:38:46.0

投稿者：

田中昌太

新たなる一歩！！

皆様こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。最近朝晩冷えてきましたが体調はいかがでしたか？最近、娘が某キャラクターが好きで、某テーマパークに行きました！学生時代以来に行ったの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 15:50:51.0

投稿者：

田中昌太

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-07 21:59:50.0

投稿者：

藤原奈見

コンサート

こんにちは。今週のブログはあい鍼灸接骨院阪急茨木市駅院の藤原が担当させていただきます。先日のお休みの日、長く楽しみに待っていたBUMP OF CHICKENのライブに行ってきました～（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 09:43:16.0

投稿者：

田中昌太

効果的なストレッチのやり方とは？

・毎日の習慣にするストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなるため、時間を決めて毎日同じタイミングで行うと習慣化しやすいです。特にお風呂上がりのストレッチは、筋肉が温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-28 21:55:20.0

投稿者：

村田正親

BBQ

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。皆さん少し肌寒い日が増えてきましたが体調はいかがでしょうか？最近僕は友達とBBQに行きました。暑さが落ち着いたおかげでとても過ごしやすく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 13:19:10.0

投稿者：

田中昌太

効果的なストレッチのやり方とは？

・1日30分を目安1日あたり30分程度を目安にし、複数の部位を万遍なく伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 14:13:21.0

投稿者：

田中昌太

スタッフ故郷紹介！！

2週連続の3連休。皆さんは予定立ててますか？「どこか行きたいけど、何も考えてないなー。」っていう方に、当院のスタッフから故郷PRを兼ねてアドバイス！ちゃんぽん麺って聞くと長崎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:24:25.0

投稿者：

田中昌太

足のむくみ予防法とは？

【体を動かす】普段から階段を使う、早足で歩くなど、足を動かすことを意識しましょう。【塩分を控える】体は体内の塩分濃度を一定にする働きがあるため、塩分の多い食事を摂ると水分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-14 16:57:38.0

投稿者：

村田正親

秋の味覚って？

こんにちは。あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院です。9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。今日は少し早いですが、秋の味覚の話をしたいと思います。皆さんは秋の味覚と言えば何…続きを見る