ブログ6ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急茨木市駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-01-20 14:28:36.0

投稿者：

藤原奈見

睡眠大事！

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です。最近、睡眠時間を長くとるようにしてます。時間は長い時で10時間、仕事がある日は7時間は寝れるように頑張ってます…！睡眠時間を伸ばしてから…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 09:58:20.0

投稿者：

田中昌太

背中がだるくなる原因とは？

【長時間のデスクワーク】同じ姿勢を続けていると、背中に大きな負担がかかるため、だるさを感じます。また、自分に合っていない高さのデスク・椅子を使っている場合は、背中にだるさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 08:47:58.0

投稿者：

藤原奈見

みなさん！寒くて肩に力が入っていませんか？！

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院阪急茨木市駅院です！いつもブログを見て頂きありがとうございます(^^)私自身、寒くなって朝が起きづらくアラームが何度もなって結局ギリギリで出勤を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 09:52:15.0

投稿者：

田中昌太

梅雨の体調不良の予防対策とは？

・リラックスできる時間を作る自律神経を整えるにはリラックスすることが大事です。好きな音楽を聴く、読書する、のんびり散歩するなど、楽しみながらリラックスできる時間を作りまし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-15 08:54:33.0

投稿者：

田中昌太

腰痛撃退メニュー！！

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院阪急茨木市駅院です！最近急に寒くなってきましたが皆さん体調は大丈夫でしょうか？この時期体調もですが『ぎっくり腰』にとてもなりやすいです…！患…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-13 09:01:08.0

投稿者：

田中昌太

十日戎へ行きました！

こんにちは！あい鍼灸院・接骨院です！先日1/10は十日戎ということで茨木神社にスタッフ全員で参拝をしました！接骨院で商売繁盛となるとあまり演技が良くないのかなぁと思ったので社…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 09:32:28.0

投稿者：

田中昌太

梅雨の体調不良の予防対策とは？

・適度な運動ウォーキングや散歩、趣味のスポーツなど、適度な運動は自律神経を整えることに役立ちます。また、軽めの運動は気分転換にもなりストレス発散にもなります。骨盤矯正/整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 10:24:17.0

投稿者：

田中昌太

梅雨の体調不良の予防対策とは？

・生活リズムを整える生活リズムの乱れは体内時計の乱れの原因であり、自律神経の不調の原因にもなります。また、生活リズムの乱れは睡眠トラブルの原因にもなるので、規則正しい生活…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-06 16:09:47.0

投稿者：

藤原奈見

明けましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！今年は暖かいお正月でしたね。お正月はいかがお過ごしでしたか？私は風邪をひいてしまい寝正月でした、、>_<通勤時電…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 12:45:19.0

投稿者：

田中昌太

梅雨の体調不良の予防対策とは？

・睡眠をしっかりとる梅雨の体調不良を防ぐには、しっかり睡眠をとって「身体と心を休める」ことが大事です。自律神経を回復させるためにも十分な睡眠時間を確保し、質の高い睡眠がと…続きを見る