ブログ18ページ目｜むさし鍼灸整骨院八王寺院｜ホットペッパービューティー

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むさし鍼灸整骨院八王寺院のブログ

最新ブログ一覧

240件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-11 12:48:14.0

投稿者：

澤田雄太

腰椎分離症がなかなか改善しない理由とは？

腰椎分離症は腰椎のいわゆる「骨折」です。腰椎分離症がなかなか改善しない理由とは？CT検査やMRI検査では腰椎にヒビが入った「初期」、分離が増していく「進行期」、完全に分離した…続きを見る
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投稿日：

2024-03-10 13:09:28.0

投稿者：

奥村美里

反り腰にならないためには・・・

反り腰になってしまったら、日常生活の中でも改善できる方法はあります。普段の生活の中でぜひ意識してみてください。みぞおちに力を入れて過ごしてみましょう身体を支える為の筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 19:41:59.0

投稿者：

澤田雄太

反り腰とは?

反り腰とは？本来は閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなって、内臓が正しい位置に収まっていない状態のことを『反り腰』と言います。これは、姿勢を保持するための「主要姿勢筋…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 19:41:57.0

投稿者：

奥村美里

反り腰によって引き起こされる症状

正しい姿勢で過ごしていても、腰の骨は負担がかかりやすいものです。反り腰によって引き起こされる症状立っているときは体重と同じくらいの重さの負荷がかかりますが、最も負荷がかか…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 19:33:09.0

投稿者：

奥村美里

再発しない身体づくり

良い状態を維持するために！メンテナンスだけでも結構です。お気軽にお越しください。ご予約頂けますので、無駄な待ち時間もありません。痛みを早めにとりながら再発しない身体づくり…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 09:41:35.0

投稿者：

澤田雄太

骨盤ゆがみチェック

仰向けになり、リラックスした状態でつま先がどの方向に向いているか見てください骨盤ゆがみチェック１．つま先がかなり外側に向いている場合骨盤が全体的に開き気味になってる可能性…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 17:23:24.0

投稿者：

澤田雄太

腰痛や肩こりが骨盤と関係あるの？

○姿勢が悪く慢性的に腰痛に悩まされている○腰や肩がだるくいつも違和感がある○歩くときにガニ股になるくせがある○下半身がたるんで見える○長時間、同じ姿勢でいることが辛いこの…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 15:35:24.0

投稿者：

澤田雄太

産後の骨盤矯正が必要な理由

「産後は自然に元の体型に戻るから」と言われたはずが…産後の骨盤矯正が必要な理由人の体はそれぞれ違うので、きっちり戻りきらない事も。開いたままの骨盤では、内臓の位置がさがり…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 15:33:47.0

投稿者：

奥村美里

産後の不調の原因は？

産後太りのダイエットがうまくいかない方は骨盤が原因かも？！産後の不調の原因は？産後は、休む間もなく育児、家事に大忙しです。体型が崩れたからといってダイエットのために無理な…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 12:01:26.0

投稿者：

奥村美里

腰痛の原因　２,長時間、同じ姿勢！

出張や旅行で長時間の移動があると腰や足がだるく感じる事はありませんか？それと同じようにデスクワーク、立ち仕事でも同じことが起きています。出張や旅行と違いは、ほとんど毎日同…続きを見る