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むさし鍼灸整骨院 八王寺院のブログ
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投稿日：2024-04-28 16:39:13.0
- 骨盤矯正のメリット
骨格が整い内臓の機能もアップ！
「矯正は骨を矯正するだけでしょ？」と思われるかもしれませんが、身体の癖をとりフラットな状態をつくる技術です。
骨盤を矯正すると身体の土台が整いさまざまなメリットがあります。
○ホルモンにかかわる場所なので女性らしさの向上
○冷えやむくみの緩和
○下半身太りの解消
○O脚、X脚などの足のゆがみ
骨盤矯正のメリット特に女性ではホルモンに関わる場所なので骨盤が歪むほど、女性らしさの低下や冷え、むくみが起きやすくなります。
内臓の位置が整うと、本来の機能が十分に働くようになり「なんとなくだるい」「疲れやすい」といった特定の原因が見つからなったような状態も解消に向かいます。
特に内臓の機能が活発になると基礎代謝がこれまでよりも上がり、痩せやすい、血行が良いといった美容の面でもメリットがあります。
骨盤が開いていると内臓が下に落ち込み、内臓下垂となり「下腹ぽっこり」と言われるような外見にもかかわってきます。
矯正でしっかり骨盤を整えながら筋肉を鍛えて内臓を支えてあげることが大切です。
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