ムサシシンキュウセイコツイン ハチオウジイン
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むさし鍼灸整骨院 八王寺院のブログ
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投稿日：2024-04-28 16:37:49.0
- 骨盤ゆがみチェック
仰向けになり、リラックスした状態でつま先がどの方向に向いているか見てください
骨盤ゆがみチェック１．つま先がかなり外側に向いている場合
骨盤が全体的に開き気味になってる可能性がある
２．つま先が内側に向いてる
つま先があまり外側に開かず、内側に向いているときは骨盤が閉じ気味になっている。
３．つま先が左右どちらかに倒れている
左右それぞれのつま先の開き具合が違う場合、開いている方へ骨盤が開いてる
女性の場合、月1回はホルモンバランスの影響で、開き気味、閉じ気味なる期間が交互にありますが、大きく傾いている場合はひどい生理痛や頭痛の場合もあります。
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