ドライヘッドスパアンドガンセイヒロウセンモンサロンアイリフレ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 三重県津市藤方１６３６西側店舗
- イオン津南から車で5分
アイリフレ 津店(iRefre)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 18:21:01.0
- 食事と入浴
- 快眠のためには、就寝の1～2時間前の入浴が良いといわれますが、
一方で、食後の入浴には注意が必要ということをご存じでしょうか。
食後の入浴がおすすめできない理由や、安心して入浴するためのポイントなどを紹介します。
食事をとってすぐに入浴することをおすすめできない理由には、次のような点が挙げられます。
・血圧が下がりやすい
・消化不良を起こしやすい
・心臓に負担がかかる
では、安全な入浴のためには、食後どの程度時間を空けるとよいのでしょうか。
目安となるのは「食後1時間」といわれています。
食後1時間以内では、血圧が下がりやすいため、
湯船での失神など危険な事故につながりかねません。
したがって、食後に入浴する場合は、
最低でも1時間はゆっくり休んでから、入浴するのがおすすめです。
また、食事をとったあとにお風呂に入る場合は、
血圧の低下や心臓への負担などに注意が必要です。
安心してお風呂に入る注意点として
〇しっかり水分補給をする
〇浴室を適温にしておく
〇お風呂の温度は41度以下に
〇かけ湯をしてからお湯に浸かる
上記を参考に体に負荷がかからない安全な入浴方法を取り入れて、
日々のお風呂を楽しみましょう(^^)/
三重県/津市/眼精疲労/目の疲れ/リラックス/
不眠/ドライヘッドスパ/頭痛/肩こり/首こり/
育毛/副交感神経/癒し/耳鳴り/ヘッドスパ/
フット/ハンド/当日予約OK
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,600
【6月限定☆半額以下】60分ドライヘッドスパ9800円→4600円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-05-31
-
●2024-05-19
-
●2024-05-09
-
●2024-05-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
アイリフレ 津店(iRefre)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【6月限定☆半額以下】60分ドライヘッドスパ9800円→4600円 ¥4,600
|
|
新 規 |
【6月限定☆半額以下】90分ドライヘッドスパ15400円→7500円 ¥7,500
|
|
新 規 |
【6月限定☆半額以下】120分ドライヘッドスパ19800円→10000円 ¥10,000
|
|
新 規 |
【人気NO.1☆パチパチ爽快】ドライヘッドスパ60分+炭酸スプレー ¥5,480
|
|
新 規 |
【眼精疲労にはコレ☆】目元ポカポカ ドライヘッドスパ60分 ¥5,480
|
|
全 員 |
【リピート率No.1☆首肩こりに】 ドライヘッドスパ60分6600円 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
