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新御徒町接骨院

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  • 東京都台東区鳥越１－２４－１１ プラティーク鳥越 1F
  • 新御徒町駅から徒歩7分/浅草橋駅から徒歩10分/蔵前駅から徒歩9分

新御徒町接骨院のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 家事の合間にできるセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-12 09:50:25.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    家事の合間にできるセルフケア UP
    毎日の家事って、気づけばずっと動いてますよね。洗濯、料理、掃除、、と休み暇もなくて、気づけば肩も腰もパンパン。そんなママさんにおすすめなのが、「すき間時間ストレッチ！」例…続きを見る
  • 体が冷える場所は人によって違う？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-10 09:39:19.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    体が冷える場所は人によって違う？！ UP
    皆さんは体の冷える場所と対策についてお話しようと思います(o^―^o)～あなたはどのタイプ？～気温が下がってくると「冷える～」って感じの場所、人によって結構違いますよね、、。実…続きを見る
  • ストレッチ習慣にしませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-06 16:04:33.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    ストレッチ習慣にしませんか？
    姿勢が変わると疲れも変わる？簡単チェックとセルフケア毎日の生活の中で、気が付くと「猫背」になっていませんか？実は、姿勢が崩れると肩こりや腰の重だるさ、頭痛の原因になること…続きを見る
  • 目覚めが悪い方へアドバイス！
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    投稿日：
    2025-11-05 16:47:05.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    目覚めが悪い方へアドバイス！
    こんにちは！新御徒町接骨院です！先日、深く眠るためのポイントを投稿させていただきました。しっかりと寝られるようになった矢先、目覚めが悪いと一日のスタートが切れません、、、…続きを見る
  • ストレッチと整体の相乗効果
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    投稿日：
    2025-11-01 09:28:36.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    ストレッチと整体の相乗効果
    整体で体を整えることと、日常的なストレッチを行うこと。この二つを組み合わせると、不調の改善や予防効果がぐんと高まります。それぞれが持つ特徴を理解し、うまく活用することで、…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる寝る前の呼吸法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-30 09:28:51.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    睡眠の質を上げる寝る前の呼吸法
    質の良い睡眠は、体の回復や自律神経の安定に欠かせません。しかし、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、浅い眠りが続くといった悩みを抱えている方は多いです。そんな時に役立つのが、…続きを見る
  • 頭痛の原因は“猫背”かも！？
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    投稿日：
    2025-10-27 18:06:20.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    頭痛の原因は“猫背”かも！？
    最近は寒暖差で「頭痛」に悩まれる方がとても増えています。実は頭痛の原因は、首や肩まわりの筋肉や関節の固さにあることが多いんです。当院では、首や肩の症状が強い方に「猫背矯正…続きを見る
  • 【骨盤矯正の効果とは？】身体へのメリット5選！
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    投稿日：
    2025-10-24 09:25:45.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    【骨盤矯正の効果とは？】身体へのメリット5選！
    最近よく耳にする「骨盤矯正」気になっているけれど実際にはどんな効果があるのか知らないという方も多いのではないでしょうか？今回は骨盤矯正の基本から得られる効果、そしてどんな…続きを見る
  • 朝一の『よっこらしょ』が増えてきたあなたへ
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    投稿日：
    2025-10-22 14:58:43.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    朝一の『よっこらしょ』が増えてきたあなたへ
    最近、朝起きた時に『よっこらしょ』っていう回数、増えてませんか？「まだ若いから大丈夫よ～」なんて言いながら、ベットから立ち上がるときに膝に手をついて、腰をトントン。これ、…続きを見る
  • お子さんも遊びに来てね！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 09:38:21.0
    投稿者：
    小野寺 佑太郎
    お子さんも遊びに来てね！！
    ようやく気候が落ち着いて普段よりもお子さんと外で過ごす時間が増えた方も多いのではないでしょうか？？当院ではお子様ずれの患者様も大歓迎です！涼しくなり外遊びの機会が増え、・…続きを見る
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スタッフ
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新御徒町接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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