韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]梅田
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- 大阪府大阪市北区堂山町1-5 三共梅田ビル2F
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エープラスダイエットジム 梅田(A+dietgym)のブログ
- 卵を食べると…
みなさん、こんにちは(^^)/
卵はタンパク質でよいってことを、よく聞きますよね!!
食物繊維とビタミンC以外の栄養素をすべて含んでいる素晴らしい食品です。
卵には脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンの両方が含まれています。
そのため、肌のシミやシワなどを予防、脂肪燃焼、
疲労回復や二日酔い、髪につやが出る、皮膚を健康に保ってくれます。
嬉しい効果が期待できます(*'ω'*)
食べ方は、いろいろあります!!
卵かけご飯、ゆで卵、温泉卵、親子丼、卵焼きなど色々あります!!
最強の栄養食なので、食べるようにしていきましょう(^_-)-☆
【A+ダイエットジム梅田店】
大阪府大阪市北区堂山町1-5 三共梅田ビル 2階
【営業時間】
10:00~21:00(最終受付20:00)/年中無休
【SNS】
Instagram【@a.plus_.gym_umeda】
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●2024-06-17
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