韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]梅田
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エープラスダイエットジム 梅田(A+dietgym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-26 15:44:28.0
- ダイエット中の外食！！
- こんにちは！
A+ダイエットジム伊藤です♪
今回は、ダイエット中でも食べられる外食メニューお紹介します！
ダイエット中でだけど外食したい、、、
そんな時は
これを食べよう！！
お魚定食PECバランスがすごくいい！
更に魚に含まれる油は、良質ダイエットに必要な油とされています！
お鍋
おなかが満たされるでかなりおすすめです！
野菜もしっかり食べられるのでビタミンなどもとれる。蕎麦
蕎麦は炭水化物の中でもGI値と呼ばれるものが低く、食べても脂肪になりにくいんです！
外食する場合はぜひ参考にしてみてください！
【A+ダイエットジム梅田店】
大阪府大阪市北区堂山町1-5 三共梅田ビル 2階
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20：00）/年中無休
【SNS】
Instagram【@a.plus_.gym_umeda】
+*:+＊☆ジムに興味ある方メニューなに選べばいいか分からない方☆＊+*:+ エステ/ピラティス/筋膜リリース/姿勢改善/美脚/猫背改善/美尻/ダイエット/梅田/梅田駅/韓国/韓国ジム)
ご来店お待ちしております
トレーナー
伊藤 匠平イトウ ショウヘイ
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