2024年3月のブログ4ページ目｜王様の昼寝八王子店

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王様の昼寝八王子店のブログ

2024年3月のブログ一覧

65件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-17 08:53:06.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

効果的な入浴法

湯船にどのくらい浸かっていますか？湯船に浸かると良いとよく言われていますが何度くらいの湯船に何分浸かるかで身体への効果が変わっていきます！湯船に浸かると、血管が広がること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-16 11:32:53.0

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王様の昼寝八王子店

頭皮のコリ～部位別の原因～

自分の頭皮を触ってみて硬い場所、凝っている箇所があるかと思いますが、実は頭皮が凝る部分によってそれぞれに違う原因が考えられています！＊前頭部が硬い人心配事の多い人や常に思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-16 08:45:52.0

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王様の昼寝八王子店

巻き肩

スマホやPCの操作でずっと腕が前に出ていて、前傾姿勢の状態で過ごす時間多くないですか？そのような姿勢が長時間続く方は実は巻き肩になりやすいんです！巻き肩とは、肩が丸まった状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-16 08:37:38.0

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王様の昼寝八王子店

~たるみとブラッシング~

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です(*^^*)本日はお顔のたるみとブラッシングについてお話しします♪たるみというと顔だけの問題だと思いがちですが、実は顔の筋肉と頭の筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 13:48:03.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

頭が凝ると顔がたるむ？！

顔の筋肉は頭と繋がっています。実は、顔がたるむ原因は「頭のこり」にあることが多いです。顔の筋肉は頭と繋がっており、頭の筋肉や筋膜がこると顔の筋肉を支えきれなくなってたるみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 11:52:31.0

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王様の昼寝八王子店

噛み締め

無意識のうちに噛み締めしてませんか？噛み締めとは、起きている時間に、無意識のうちに歯が接触し、さらには強い力で噛み合わせている状態のことを言います。通常は、歯は接触してい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 10:48:18.0

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王様の昼寝八王子店

~大胸筋と肩こり~

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です(*^^*)今回は大胸筋と肩こりの関係についてお話します！皆さんは自分の鎖骨の下周りが張ってるなや硬くなってるって感じはしたことありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 15:46:57.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

頭皮マッサージの効果

頭皮は放っておくとストレスなどの影響で知らないうちに凝り固まってしまいます。凝り固まってしまうと、血行が悪くなり眼精疲労や首肩コリの症状や、頭痛に繋がってしまいます。頭皮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 13:50:56.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

眼精疲労とは？

目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状がおこります。これが悪化すると目の症状だけではなくきつい肩や首の凝りがおこり、ときにはめまい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 11:05:11.0

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王様の昼寝八王子店

~仙骨シャワー~

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です(*^^*)今回は【仙骨シャワー】についてお話します！突然ですが、皆さんは寒い冬でもシャワーだけで済ませていませんか？？湯船に浸かるの…続きを見る