2024年3月のブログ5ページ目｜王様の昼寝八王子店

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王様の昼寝八王子店のブログ

2024年3月のブログ一覧

65件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-13 12:01:27.0

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王様の昼寝八王子店

～緊張型頭痛～

緊張型頭痛の発生には、身体的・精神的なストレスが複雑に関係していると考えられています。・身体的なストレスによる緊張型頭痛無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用などによっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 10:56:01.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

~電気付けたままでねると~

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です！みなさんは部屋を真っ暗にすると眠れないや電気を消しても暗闇でずーっとスマホを見てしまって、寝落ちしちゃった…ってこと誰しも経験…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-12 12:28:42.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

天気痛の予防について

雨の日や雨の降る前日などに頭痛やめまいが起きることありませんか？これらの不調は天気痛と言われています。天気痛の原因は気圧です！気圧の変動により、耳の奥にある内耳の気圧セン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-11 10:18:45.0

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王様の昼寝八王子店

自律神経とは

ストレッチなどで整えることのできる自律神経についてお話します！自律神経は、交感神経と副交感神経の2系統存在し、それぞれが異なる働きをしています。交感神経の働きとは？　主に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-10 14:24:03.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

肩凝りと首凝りは別？！

原因は首の奥の筋肉です。首のこりを引き起こす筋肉があります。それが、頭蓋骨と首の骨をつないでいる「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」です。この筋肉が、PCやスマホを見る時な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 10:11:10.0

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王様の昼寝八王子店

頭寒足熱☆

頭寒足熱とは字の通り頭を冷やし、足元を温めることです。足を温めると体全体の血流が良くなり、普段から使いすぎて熱がこもりやすい頭を冷やすことで、脳の温度を下げ脳の興奮を沈め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 08:45:13.0

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王様の昼寝八王子店

~ジャスミンティ~

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です！今回は【ジャスミンティー】についてお話していきます！皆様はジャスミンティーをたまに飲んだりしますか？好き嫌いある飲み物だと思い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 12:55:30.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

施術後のおすすめの水分補給

施術後のおすすめの水分補給について施術後はいつもより多めに水分を摂ることをおすすめしています。施術後はリンパの流れや血行の流れが良くなっているため、溜まっていた老廃物を排…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 12:45:09.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

多くの症状に対応できる完骨とは

今日は「完骨（かんこつ）」というツボをご紹介いたします！完骨とは、首から頭への血流をよくする効果があるツボです。不眠や首のこりの緩和にも効果が期待でき、浮腫みやすい方にも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 10:38:18.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

~頭皮の冷え~

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です(*^^*)今回は、【頭皮の冷え】についてお話しします。実は、あまり冷えとは関係なさそうな頭皮にも冷えがあります。頭皮も手足と同じカラ…続きを見る