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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 八王子店

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  • 東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
  • 八王子駅北口から徒歩5分[八王子、八王子駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 八王子店のブログ

最新ブログ一覧

339件のブログがあります

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  • ~耳鳴り~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-03 08:49:48.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    こんにちは!王様の昼寝 八王子店の山口です(*^^*)耳鳴りは音や鳴り方によって原因が変わってくることはご存知でしょうか。諸説ありますので断言はできませんが、例えば…キーンとい…続きを見る
  • 抱っこ疲れ解消ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-02 13:33:52.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    お子様の長時間の抱っこによる肩こりにお悩みではありませんか?成長に連れどんどん重くなり、肩だけでなく腰などにも負担がかかってくると思います。更にお子様との時間でケアをする…続きを見る
  • ~貧血~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-02 10:38:42.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    こんにちは!王様の昼寝 八王子店の山口です(*^^*)今回は貧血について取り上げてみようと思います。貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンの量が減少した状態のことを指します。ヘ…続きを見る
  • 腹式呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-01 12:13:49.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    腹式呼吸とは、胸とお腹を仕切っている横隔膜という筋肉を動かす呼吸法です。横隔膜は肺の下にあり、腹式呼吸では横隔膜を下げて空気を取り込みます。胸はあまり大きく膨らまないので…続きを見る
  • ~水分不足と眠気~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-01 10:51:35.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    本日は水分不足と日中の眠気の関係についてお話しします。最近は暑い日が続き、寒暖差や気圧の変化で体調を崩しやすくなりますよね。目覚めもすっきりしないことも多く、起きて間もな…続きを見る
  • 夏こそ熱いお茶で水分補給!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 15:57:37.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    暑くなる夏は、つい冷たい飲み物を飲んでしまいがち。でも、水分補給や冷え対策には、実は熱いお茶がいいんです!しかも、熱いお茶だからこそ得られるメリットもたくさん☆熱いお茶は…続きを見る
  • ストレッチで良質な睡眠を!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 10:19:19.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    寝る前のストレッチで良質な睡眠を目指しましょう!寝る前のストレッチは、心と身体のリラックス効果をもたらします。 心拍数が上がるようなきついストレッチではなく、ゆったりと無…続きを見る
  • ~好転反応~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 09:56:52.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    皆さんは「好転反応」という言葉をご存知でしょうか?好転反応はマッサージなどの施術を受けた後、体が回復する途中で一時的に起こるものです。症状は施術箇所や人によって異なり、痛…続きを見る
  • ~紫外線~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-27 10:17:54.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    気温が暖かくなり、日差しも強くなってきましたね。今回は「紫外線」について説明します。紫外線は、皮膚に様々な影響を与えます。紫外線A波(UVA)と紫外線B波(UVB)が、皮膚の表面…続きを見る
  • 夏バテの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-27 10:06:55.0
    投稿者:
    王様の昼寝 八王子店
    夏バテとは、夏の暑い気候が原因で、カラダにさまざまな不調が起きてしまうことを言います。夏バテになってしまう主な原因を3つご紹介します。1.自律神経の乱れ 夏は特に自律神経が…続きを見る

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2024年05月末日まで

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