ブログ｜上中居鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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上中居鍼灸・整骨院

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群馬県高崎市上中居町１６０９―３
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上中居鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-07 10:55:29.0

投稿者：

番場諒

肩こりの原因とは？根本改善の重要性 UP

日々の生活の中で「肩が重い」「常にこっている感じがする」といった不調を感じている方は少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が日常になっている今は肩…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 13:48:22.0

投稿者：

番場諒

【姿勢を保つ秘訣はストレッチ】 UP

スマートフォンやパソコンを長時間使う私たちにとって、「良い姿勢を保つこと」は大きな課題となっています。肩が前に出て猫背になったり、腰が丸くなって疲れやすく感じたりする方も…続きを見る
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投稿日：

2025-05-30 13:13:20.0

投稿者：

番場諒

姿勢が引き起こす首のトラブルに要注意

首や肩に違和感を覚えたり、手先にしびれが出たりしていませんか？もしかするとその症状「頚椎症（けいついしょう）」かもしれません。頚椎症とは、首の骨（頚椎）やその周囲の組織が…続きを見る
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投稿日：

2025-05-26 10:54:43.0

投稿者：

番場諒

四十肩ってどんな症状？

こんにちは！「最近、肩が上がりにくくなった」「後ろに手を回すとズキッと痛む」…そんな症状に心当たりはありませんか？それはもしかすると四十肩かもしれませんよ？〇四十肩とは？…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 11:48:39.0

投稿者：

番場諒

慢性的な冷え性、その原因とは？

「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏でも冷えを感じる」――そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？慢性的な冷え性は、ただの体質ではなく身体の内側からくる不調の…続きを見る
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投稿日：

2025-05-13 09:32:20.0

投稿者：

岩田彩音

肩こり慢性化していませんか？　高崎/玉村/上中居

■ 肩こりが慢性化していませんか？デスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さなどが原因で「肩こりが治らない」「常に重だるい」という方が増えています。市販の湿布やマッサージ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-10 11:27:32.0

投稿者：

番場諒

筋膜リリースってどんな施術？

肩こりや腰の重だるさ、体の動きにくさに悩んでいる方は多いですがマッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…そんな経験はありませんか？もしかすると、その原因は「筋膜」のトラブル…続きを見る
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投稿日：

2025-05-06 17:33:24.0

投稿者：

番場諒

ストレートネックとは？原因と症状

こんにちは！スマートフォンやパソコンが欠かせない現代社会。便利になった一方で、身体に起きる“新たな不調”も増えています。その代表的なものが「ストレートネック」です。今日は…続きを見る
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投稿日：

2025-05-03 14:33:38.0

投稿者：

番場諒

姿勢の乱れは筋肉の衰えから？

毎日の忙しい生活の中で、ふとこんな事を思いませんか？「なんだが最近肩がこるなぁ」「立ち上がる時に腰が重くて伸ばせない…」「あれ、なんだか鏡に映る姿勢が悪くなった？」――そ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 16:27:33.0

投稿者：

岩田彩音

ふらつくめまい　高崎/前橋/玉村

ふとした瞬間にふらつく、立ち上がるとクラっとする――そんな「めまい」の症状にお悩みではありませんか？高崎市上中居町にある上中居鍼灸整骨院では、慢性的なめまいの根本改善を目…続きを見る