サンゴコツバンキョウセイダイエットセイタイセンモンタツノママトモサロン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６ エージープラザ２ ２０１号室
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2 201号室 ダイエットよもぎ蒸し
たつのママ友サロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-24 15:43:16.0
- 冬こそチャンス！ホットEMSで代謝を上げ美しく整える
- 【寝てるだけ？】ホットEMSで「代謝アップ」の秘密を徹底解説
「EMS」の筋力アップ効果と、「ホット（温熱）」の血行促進効果を組み合わせることで、太りにくく痩せやすい体、つまり「高代謝ボディ」を目指すことができます。
1. そもそも「代謝アップ」とは？
私たちが目指す「代謝アップ」とは、主に基礎代謝が上がることです。
基礎代謝とは？：呼吸や体温維持など、生命活動を維持するために何もしなくても消費されるエネルギーのこと。
代謝アップのメリット：基礎代謝が上がると、動いていない時でも消費するカロリーが増えるため、「太りにくく痩せやすい体」になります。
筋肉量が増えれば、基礎代謝も自然とアップするのです。
2. ホットEMSが代謝アップに効く2つの理由
理由１：EMSで「燃焼しやすい筋肉」を鍛える
EMSは、電気刺激で筋肉を強制的に収縮させることで、自力で運動するのと同じようなトレーニング効果を得る仕組みです。
筋肉量アップ：電気刺激により、普段意識しづらいインナーマッスルも含めて効率的に鍛えることができます。筋肉が増えることで、基礎代謝のベースが底上げされます。
理由２：「ホット（温熱）」で全身のめぐりをサポート
温熱機能は、文字通り体を温めることで、EMSの効果をさらに高めます。
血行・リンパ促進：体が温まると血管が広がり、血流やリンパの流れがスムーズになります。これにより、筋肉に栄養が届きやすくなり、老廃物や余分な水分が排出されやすくなります。
基礎代謝の向上：体温が低いと代謝も低下します。体を芯から温めることで、内臓の働きが活性化し、基礎代謝の向上をサポートします。
EMS効果のアップ：体が温まって血行が良くなることで、電気刺激が筋肉に届きやすくなり、EMSによる筋トレ効果がさらに高まることが期待できます。
3. こんな人にホットEMSがおすすめ！
ホットEMSは、次のようなお悩みを抱える方に特におすすめです。
おすすめのポイント 理由
運動が苦手・時間がない 寝ているだけで筋トレ効果が得られるため、無理なく継続できます。
冷え性・むくみやすい 温熱効果で血流が促進され、冷えの改善や老廃物の排出をサポートします。
リバウンドを繰り返している 筋肉をつけて基礎代謝を上げることで、太りにくい体質作りを目指せます。
継続して取り入れ、効率的に代謝アップを目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 温活人気No.2★ ホット巡りEMS×全身整体×カウンセリング ¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-05
-
●2025-11-05
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（35）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
たつのママ友サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 温活人気No.1★ 本格よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)×整体×カウンセリング ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 5名限定【産後リカバリーケア】骨盤&肋骨矯正×お試しEMS ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【11月6名限定】残5名90日でリバウンド無し最後のダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥2,980 【ベビ待ち☆妊活コース】体の中から温め、代謝促進UP ×骨盤ケア ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 妊娠中人気No. 1★ マタニティ安産整体 腰痛/恥骨痛 痛み不調改善 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 温活人気No.2★ ホット巡りEMS×全身整体×カウンセリング ¥2,980
|
