ブログ｜シーエーピーフィット(C A P FIT)｜ホットペッパービューティー

C・A・P　FIT

シーエーピーフィット

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ

兵庫県神戸市東灘区森南町１丁目６－１５ EG森南町ガーデン３F
JR甲南山手駅から徒歩3分阪神深江駅から徒歩12分

シーエーピーフィット(C A P FIT)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

1/8ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 12:11:50.0

投稿者：

山本颯斗

インスタグラムのフォローもよろしく！！ UP

皆さんこんにちは！最近、通勤中にサングラスをかけてかっこつけてます。山本颯斗です。6月に入りほんとに暑い日が続いていますね！日差しが強くて僕も日焼け止めとサングラスを常に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 12:38:19.0

投稿者：

山西陸

オープンしてから半年が経ちました！ UP

こんにちは！トレーナーのYAMANISHIです！６月に入り、気温が更に高くなってきましたね。夏までもう少し…皆さん、トレーニングは順調に進んでいますか？私も毎日ジムで鍛えておりま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-09 15:49:07.0

投稿者：

山本颯斗

6月４日～６日の三連休 UP

皆さんこんにちは！最近３連休があり地元の岡山に帰りました！山本颯斗です！最近皆さんは休めていますか？僕はこの三連休は休めました。あとは休んだ気がしません！（笑）そんなこと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-07 12:22:45.0

投稿者：

山本颯斗

山本颯斗の休日（友達と遊んだ編）

皆さんこんにちは！最近４０００円するカードを買いました山本颯斗です。皆さんは休日はどう過ごしていますでしょうか？そんなことで今回はめったにない僕がこの前友達と遊んだのでそ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-06 12:26:23.0

投稿者：

山西陸

筋トレ以外の趣味を紹介

こんにちは！トレーナーのYAMANISHIです！本日は私の筋トレ以外の趣味をご紹介します！お時間よろしければ、是非みていってください。私は高校生の頃からフリースタイルフットボール…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-01 09:23:18.0

投稿者：

山本颯斗

誰も興味がない山本颯斗の休日

どうもこんにちは！最近乃木坂４６の生写真と推しのTシャツを買ってお金が飛んじゃった山本颯斗です！今回は僕の何もおもしろくない休日を紹介していきます！１．起床は9時です。仕事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 15:16:55.0

投稿者：

山本颯斗

個人的背中ティアリスト

皆さんこんにちは！最近減量しててゲームではなくアニメブームでスラムダンクを一気に全話見てバスケしたい欲がある山本颯斗です。今回も個人的背中ティアリストをしていきたいと思い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 14:56:16.0

投稿者：

山西陸

食事のバランス

こんにちは！最近投稿頻度高めのYAMANISHIです（笑）本日は食事のバランスについて解説をしていきます！まずは、栄養素の基本（炭水化物）（タンパク質）（脂質)これら3つの三大栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 13:53:35.0

投稿者：

山本颯斗

個人的背中ティアリスト

皆さんこんにちは最近乃木坂４６の卒コンのリピート配信があり、またまた号泣して次の日から通勤の際乃木坂４６の曲しか聴いてない山本颯斗です。今回も背中ティアリストをしていきた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 19:26:51.0

投稿者：

山西陸

トレーニングメニューの決め方について

こんにちは！トレーナーのYAMANISHIです！今回はタイトルの通り、トレーニングメニューの決め方について解説をしていきます！いいねと！思ったら是非！口コミをお願い致します！いや…続きを見る