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いな穂整体院のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 10:48:09.0

投稿者：

稲吉

明日12日は母の日ですよー！！！ UP

こんにちはいな穂整体院です！皆様明日１２日は母の日ですが忘れていないですか？母の日とは何をする日なのか。日頃の母の苦労をねぎらい、母への感謝を表す日！母の日に母親が健在の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 16:44:06.0

投稿者：

稲吉

熱中症とは？ UP

こんにちはいな穂整体院です！今回は熱中症についてです!(^^)!【熱中症とは？？】熱中症とは、高温多湿な暑熱環境によって生じる障害の総称です。熱中症には4つ種類があり・熱失神・…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 12:41:29.0

投稿者：

稲吉

筋肉痛のセルフケア UP

こんにちはいな穂整体院です！筋肉痛の予防や解消についてです。【筋肉痛のセルフケア方法】筋肉痛のケア方法１・アイシング筋肉痛のセルフケアとして、まず「アイシング」という方法…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 10:08:13.0

投稿者：

稲吉

ストレスと肩こりの関係性 UP

こんにちはいな穂整体院です！本日は「ストレスと肩こりの関係性」について解説していきます！【ストレスと肩こりの関係性】20代後半から30代の女性の多くは、仕事や家庭、人間関係な…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 11:57:11.0

投稿者：

稲吉

猫背の人は骨盤が倒れている？ UP

こんにちはいな穂整体院です！骨盤が倒れているという状態とは、、、・骨盤が後傾している・下っ腹ぽっこり・膝が曲がっている・肩が前に出ている　などこれらに当てはまる人は骨盤が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 12:36:20.0

投稿者：

稲吉

外反母趾とは

こんにちはいな穂整体院です！●外反母趾とは　足の親指が小指側に曲がり、「くの字」になる状態をいいます。進行すると、普通の靴でも違和感を生じ、歩くだけで痛み、ひどい場合は足…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 11:35:01.0

投稿者：

稲吉

美容食材とその効果！

こんにちはいな穂整体院です！本日は『キレイになる食品』についてです！美容食材とその効果　キレイになる食品★キレイになる食品1：アボカドアボカドは美容に欠かせない栄養素を豊…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 10:18:28.0

投稿者：

稲吉

筋肉痛の時に摂取する食品

こんにちはいな穂整体院です！本日は『筋肉痛の時に摂取する食品』についてです！前回の記事で糖分　糖質　糖類についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-01 12:02:39.0

投稿者：

稲吉

やっと届いた！テラリウム!(^^)!

こんにちはいな穂整体院です！届くまで長かった．．．なんだかんだ5か月かかりましたね存在を忘れかけていたｗ実際に買ったのは下の写真のピクミンテラリウム！このテラリウム人気す…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 09:04:32.0

投稿者：

稲吉

グルコサミンは膝にいいの？

こんにちはいな穂整体院です！今回はグルコサミンについてです！【グルコサミンって？膝にいいの？】「グルコサミンって飲むと膝にいいの？」とよく聞かれますが、回答としてはまった…続きを見る