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小顔整体研究所 KSラボ 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 10:25:45.0
- （小顔梅田）筋肉の弛緩と収縮
- こんにちは！
KSラボ梅田店 藤井です(^▽^)/
今日は「筋肉の弛緩と収縮」についてお話しします。普段私たちが動いたり姿勢を保ったりできるのは、筋肉が「縮む」と「ゆるむ」を繰り返してくれているからなんです。
例えば歩くときも、片方の足を前に出すためには太ももの筋肉がグッと収縮し、反対側の筋肉は弛緩してバランスを取っています。これがスムーズに行われることで、自然な動きや美しい姿勢につながります。
しかしデスクワークやスマホ操作が長時間続くと、筋肉が同じ姿勢で緊張しっぱなしになってしまいます。弛緩と収縮のバランスが崩れることで血流が悪くなり、肩こりや首の張り、むくみ、顔のたるみなどにつながってしまうんです。
当店の小顔整体コルギでは、この固まった筋肉をほぐして「弛緩」を促し、本来のしなやかな状態に戻すサポートをしています。すると筋肉はまたスムーズに収縮できるようになり、代謝もアップしやすく、引き締まったフェイスラインや軽い身体を感じていただけます。
筋肉はただ鍛えるだけではなく、ゆるめることもとても大切です。ぜひ日常の中で「緊張とリラックスの切り替え」を意識してみてくださいね。一度当店にお任せください♪
☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
・姿勢の悪さが気になる方
・スタイルアップや小顔を目指したい方
・美容のために体の歪みを改善したい方
・お顔やお身体の左右差が気になる方
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〈全国50店舗以上☆小顔専門店〉
小顔整体研究所～KSラボ梅田店～
大阪府大阪市北区堂山町１６-１ シティエール東梅田II 504号室
梅田駅から徒歩6分
営業時間：9:00～20:00
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