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ポジティブストレッチ横浜店のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 11:30:48.0

投稿者：

滝沢恵子

当日予約可能です UP

こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾6月に入り紫陽花がちらほら目に付くようになりました♪愛犬の散歩途中に咲いていた紫陽花は早くも青空に負けないきれいな青…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 11:56:48.0

投稿者：

滝沢恵子

純りんご酢 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾今日は私が毎日コップ1杯程飲んでいる「りんご酢」について＾＾だいたい気温が上がる季節になるとお酢のさっぱりしたものを口…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 12:24:14.0

投稿者：

中島麻衣

女性が筋肉をつけるメリット5選 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。個人的に4月から筋トレを始めたのですが、たった2ヶ月でもかなり良い効果を実感しているので本日は女性が筋肉をつけるメリットに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 10:30:03.0

投稿者：

中島麻衣

こまめな水分補給を！ UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。本日の横浜市の最高気温は27℃の夏日となっております。スッキリと晴れていて心地いいですが、こまめな水分補給をお忘れなく◎一…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 10:24:18.0

投稿者：

中島麻衣

音楽の力で自律神経を整えよう UP

こんにちは、最近アップテンポな夏歌を聴きすぎて交感神経が優位すぎるのでバランスを整えたい中島です。皆さんは普段音楽は聴かれますか？私は仕事中以外は殆どラジオか音楽を聴いて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 14:22:28.0

投稿者：

中島麻衣

チェリーの季節

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。6月最初の土曜日ですね！CeeU Yokohamaの1階入り口前ではコカ・コーラのイベントの準備なのか赤い服を着たスタッフの方たちが準…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 11:45:52.0

投稿者：

中島麻衣

梅雨に向けてお身体のメンテナンスを

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。5月最終日、全国的にあいにくの雨模様ですがお身体の調子はいかがですか。ゴールデンウィークも明け、6月を目前にどっと疲れが出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 10:11:24.0

投稿者：

中島麻衣

肩こり、姿勢の改善に！肩甲骨はがしの効果

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。だんだんと夏の気配が近づいてきましたね。通勤途中ひと足先に夏歌を聴きはじめました中島です。季節の変わり目、お身体の調子は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 07:29:44.0

投稿者：

中島麻衣

にこにこ♪笑顔の効果

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。皆さん、最近笑っていますか？毎日笑って過ごせれば、こんな素晴らしいことはありませんよね。嬉しいとき、楽しいとき、自然と顔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 14:33:55.0

投稿者：

滝沢恵子

現代人必見！簡単寝ながらエクササイズ

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾今日は…シリーズでご案内したおすすめの「ほぐし」関連で、「胸」がテーマのエクササイズ紹介。このエクササイズはさらに気軽…続きを見る