2024年1月のブログ｜ポジティブストレッチ横浜店

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ポジティブストレッチ横浜店のブログ

2024年1月のブログ一覧

18件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 10:01:28.0

投稿者：

滝沢恵子

寝るだけ

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です♪横浜店がオープンして約2ヵ月が経ちました。ご自身の身体と、ストレッチに興味・関心をもって来館していただきましてありがとうござい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 10:04:25.0

投稿者：

滝沢恵子

土台

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。今日は私たち人間の身体について簡単に確認しましょう。まず「頭」です。頭の重さは約体重の10％、約4～6キロと言われています。なかな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 10:02:41.0

投稿者：

滝沢恵子

残り7日

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。１月も残り１週間となりました。まだポジティブストレッチ店を利用したことがなく、お身体のコリや重だるさ、腰痛・肩こりなどでお悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 11:09:44.0

投稿者：

滝沢恵子

休みなく働く

こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店です。今日は「手の指」に注目です！日常から掴む・握る・押す・持つなど指を曲げる動作が非常に多いのが手の指の特徴で、休みなく働いてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 12:11:29.0

投稿者：

川本勇哉

成長痛とは、、、

こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店です。今回は“成長痛”について簡単に説明していきます(/・ω・)/よく勘違いされるのは、“成長痛”＝“オスグッド”かなと思います。確か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 15:11:36.0

投稿者：

川本勇哉

【口コミ紹介】

こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店です♪今回は以前いただいた口コミをご紹介致します！“ストレッチ”という言葉は身近ですが、いざ習慣にしようとすると案外難しかったりし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 11:47:56.0

投稿者：

滝沢恵子

ブーム再来

こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店の滝沢です。今日は私のマイブームの「アサイー」についてお話させてください＾＾私のアサイーブームは実は2回目。1回目のきっかけは、その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 15:27:21.0

投稿者：

滝沢恵子

Quality of life

こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店です。突然ですが、タイトルの「Quality of life 」という言葉を聞いたことがありますか？「生活の質」「生命の質」「人生の質」と訳される…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 11:32:14.0

投稿者：

川本勇哉

眠りのスイッチを入れよう♪

こんにちは、横浜店の川本です！いきなりですが皆さんは夜、しっかり眠れていますか？疲れているのに眠れない8時間くらい寝たけど、まだ眠いなど、“眠り”についてのお悩みはありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 11:20:08.0

投稿者：

滝沢恵子

折り返し

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です！1月も半ばとなり寒さも増してきて起床に気合が必要になってきました滝沢です♪年明けからは1月は「イってしまう」　・　2月は「二げて…続きを見る