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ポジティブストレッチ 横浜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-23 12:11:29.0
- 成長痛とは、、、
- こんにちは、ポジィティブストレッチ横浜店です。
今回は“成長痛”について簡単に説明していきます(/・ω・)/よく勘違いされるのは、“成長痛”＝“オスグッド”かなと思います。
確かに、オスグッドなどの症状は10歳前後に多く
大きな囲いで言うと確かに成長痛かもしれません。
では、成長痛とオスグッドの違いは、
成長痛→【骨の成長に筋が追いつかない】
オスグッド→【筋の収縮力に骨の成長が追いつかない】
です！(/・ω・)/
両方とも成長期が終わる頃に、自然と治癒していきますが
予防や痛みの緩和としてストレッチは重要なものになります！
詳しいやり方が分からない、一人では出来ない
という方は是非ストレッチの専門店にお越しください(^^♪
ご予約または質問等ございましたら、気軽にお電話ください！
横浜店：045-577-0588
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