冬至：2023年12月22日｜ポジティブストレッチ横浜店のブログ

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ポジティブストレッチ横浜店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-12-22 11:09:50.0

冬至: こんにちは！！
今朝も目覚ましアラーム音より先に、愛犬バディに起こしてもらった、スタッフの滝沢です♪

今日は、1年で夜が1番長い日＝冬至ですね。
ということで、私のささやかな冬至計画を公開。

●「かぼちゃ」を食べる。
コレ、私の好きな食べ物の1つです。美味しいだけじゃなく、保存が効くので嬉しい！
体の免疫力を高めて、風邪を予防。
そして、かぼちゃの色は太陽の色とされていて、魔除けの効果があると信じられていたそうです。
これは知らなかった・・・かぼちゃ様、パワー食材！！さらに大好きになりそう。

●「ゆず湯」に入る。
普段はゆずを食べる機会が少ない私ですが、
毎年この冬至には柚子を入手し、ゆず湯につかります。。。
ビタミンCが豊富でお肌をすべすべに＾＾
血行促進効果で冷え性の方はその改善にも良し。
そして、柚子＝「融通」が効く、冬至＝「湯治」に通じるということで、
冬至にゆず湯に入ると、運気向上が期待できるそうです。
我が家のお風呂が、パワースポットになるーーー！！笑

という、実にささやかなものではありますが、
身体のために、健康に過ごすことを願って実行！！

冬至に限らず、身体のためにできること・人生を豊かにしてくれることは沢山ありますよね。
一度ポジティブストレッチ横浜店の
「完全パーソナル寝てるだけで良しストレッチ」　を体験してください＾＾
身体のためにできること・人生を豊かにしてくれることの1つに、
「ポジティブストレッチ横浜店」が追加されること思います・・・
お待ちしております＾＾

ポジティブストレッチ
横浜店：045-577-0588

ご予約はこちら↓
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000678172

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