ポジティブストレッチヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区南幸２－１６－１ ＣｅｅＵ ｙｏｋｏｈａｍａ ９Ｆ
- ＪＲ横浜駅西口から約徒歩5分 お仕事帰りやお買い物の合間に是非♪
ポジティブストレッチ 横浜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-07 10:52:22.0
- サウナの日
- こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。
今日は3月7日、語呂合わせで「サウナの日」です。 (他、魚の日・消防記念日など）
最近では、サウナをライフスタイルの1つとして定期的にサウナをする「サウニスト」「サウナー」という言葉があるそうです。サウナ好きの友人が「整うって、こういうことなんだと感じる」と言っていました!(^^
サウナの効果は、血行促進と代謝の向上、肌の保湿効果、疲労回復促進、自律神経の調整など。
効果を獲得するためといえど、当日の体調や水分補給、その後の過ごし方などにも注意を払ってくださいね。
サウナ後はリラックスしながら、是非ポジティブストレッチ横浜店へお越しください。
寝るだけでOK！柔軟性向上・腰痛や肩こり改善の効果も一緒に獲得しましょう！ご予約や質問等ございましたら、気軽にお電話ください！
横浜店：045-577-0588
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