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セア(SeA)のブログ

最新ブログ一覧

445件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 07:47:43.0

投稿者：

umi

5月17日の空き状況

☆　5月17日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】ご予約に余裕があります。【　EMSトレーニング　】ご予約に余裕があります。【　加圧トレーニング　】 8:009:45～12:15…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 19:56:22.0

投稿者：

umi

5月16日日の空き状況

☆　5月16日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】 8:00～12:0014:00以降【　EMSトレーニング　】 8:00～12:15【　加圧トレーニング　】 8:00～12:15【整体】 8:00～12…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 16:02:58.0

投稿者：

umi

トレーニングマットの必要性

「マットを敷かずに床でトレーニングをしても良いのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、快適かつ効果的にトレーニングを続けるためにトレーニングマットは必須アイテムと言えま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 07:15:50.0

投稿者：

umi

トレーニングマットの選び方1

素材で選ぶトレーニングマットに使われている素材には、以下のようなものがあります。ポリ塩化ビニルポリマー環境樹脂熱可塑性エラストマーニトリルゴム天然ゴムマイクロファイバーポ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 21:05:10.0

投稿者：

umi

5月15日空き状況！

☆　5月15日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】ご予約に余裕があります。【　EMSトレーニング　】 8:00～8:4510:15～11:1512:45～13:4518:1519:45以降【　加圧トレーニ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-14 07:38:21.0

投稿者：

umi

トレーニングマットの選び方2

天然ゴムは滑りにくく強度のある素材です。ストレッチなど、足元を安定させたいトレーニングに適しています。ただし、ゴム特有の臭いがあるので、臭いが苦手な人は注意が必要です。重…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 18:01:30.0

投稿者：

umi

トレーニングマットの選び方3

折り畳みタイプ折り畳みタイプは敷布団の下に敷くマットレスのように溝が入っており、簡単に折り畳めるのが特徴のトレーニングマットです。ロールタイプほどコンパクトにはなりません…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 10:25:03.0

投稿者：

umi

トレーニング別におすすめのマットを紹介

トレーニング別におすすめのマットを紹介します。ヨガに適しているトレーニングマットヨガをするときは、硬い床から体をカバーでき、手足のブレを防いでポーズを安定させやすい「ヨガ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 07:06:32.0

投稿者：

umi

5月12日の空き状況

ブログ画像ブログ画像☆　5月11日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】 11:15～以降【　EMSトレーニング　】 11:15～以降【　加圧トレーニング　】 11:15～以降【整体 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 12:34:02.0

投稿者：

umi

5月11日の空き状況

ブログ画像☆　5月11日の空き時間　☆ 【　マシントレーニング　】予約に余裕があります。【　EMSトレーニング　】予約に余裕があります。【　加圧トレーニング　】予約に…続きを見る