創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ
最新ブログ一覧
339件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-11 12:42:28.0
- 投稿者：
- 長岡店
酵素って効き目あるの！？って思ってるそこのあなた！！痩せにくい、、、空気吸ってるだけて太るー焦。って言ってるそこのあなた！！これ飲むだけで一石二鳥ドリンク(´ε｀ )『ハー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-10 14:53:51.0
- 投稿者：
- 長岡店
日頃気を付けられるポイントをご紹介します♪〇運動により筋肉をつけるふくらはぎの筋肉は、足にたまった血液を心臓に戻す働きをします。下半身を使うウォーキングや、足の筋肉を使う…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-23 14:56:06.0
- 投稿者：
- 長岡店
マッサージ中膝裏を流すと、痛い…という方がかなりいらっしゃいます！！実は膝裏にはリンパが集中しており膝裏が硬くなることで、老廃物が溜まりやすくなってしまいます(T . T)膝裏…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-13 11:55:54.0
- 投稿者：
- 長岡店
体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です！！有酸素運動やストレッチを含め、運動を習慣化しましょう^_^さらに朝、外に出て日光浴をすることで、体内…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-12 16:58:52.0
- 投稿者：
- 長岡店
1日どのくらいの時間を座って過ごしていますか？日本人は世界の中でも座っている時間が長く、平均すると１日7時間も座っていることになるそうです。座りっぱなしなどの同じ姿勢が長時…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-08 14:09:38.0
- 投稿者：
- 長岡店
リンパを流すと、老廃物の排出、浮腫みの改善、脂肪燃焼を促しダイエットに非常に良い効果があります^_^過度なダイエットは心身ともに負荷がかかります…効率的に痩せるためには↓↓1…続きを見る -
創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のクーポン
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
