ブログ19ページ目｜ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)

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ナオル整体武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-22 09:38:38.0

投稿者：

野草茜也

骨盤が歪みやすい人の特徴

皆さん、こんにちは！本日は【骨盤が歪みやすい人の特徴】についてお話ししていきます。いきなりですが、みなさん、当てはまるものは、いくつありますか？・猫背など自分の姿勢が悪い…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 09:30:20.0

投稿者：

野草茜也

食いしばりについて

皆さん、こんにちは！本日は【食いしばり】についてお話ししていきます。歯ぎしり・食いしばりによって出る症状は、頭痛、首・肩こり、腰痛、眩暈、顎関節症などがあります。長期的に…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 09:48:41.0

投稿者：

野草茜也

ダイエットに適したMCTオイル

皆さん、こんにちは！本日は【ダイエットに適したMCTオイル】についてお話ししていきます。MCTオイルは基本的にどこのスーパーでも買えるお得過ぎるものとなっております！！MCTオイ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 09:24:36.0

投稿者：

野草茜也

筋肉の減少について

皆さん、こんにちは！本日は【筋肉の減少】についてお話ししていきます。20歳を過ぎると脚の筋肉量は、腕や胴体の筋肉よりも早く、大きく減少します！一般的には、筋肉量は25歳くらい…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 09:34:52.0

投稿者：

野草茜也

猫背について

皆さん、こんにちは！本日は【猫背】についてお話ししていきます。猫背の定義猫背とは、背骨が自然なS字カーブを失い、首や背中が前方に丸まった状態を指します。正しい姿勢では、頭…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 09:37:36.0

投稿者：

野草茜也

腰椎ヘルニア

皆さん、こんにちは！本日は【腰椎ヘルニア】についてお話ししていきます。腰椎ヘルニアは、背骨の腰椎部分にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 09:39:52.0

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野草茜也

四十肩、五十肩について

皆さん、こんにちは！本日は【四十肩、五十肩】についてお話ししていきます。四十肩、五十肩の正式な名称は肩関節周囲炎と言います！《肩関節周囲炎とは？》肩関節周囲炎（四十肩・五…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 09:22:52.0

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野草茜也

膝痛について

皆さん、こんにちは！本日は【膝痛】についてお話ししていきます。膝痛とは膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常生活の動…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 09:41:10.0

投稿者：

野草茜也

腱鞘炎について

皆さん、こんにちは！本日は【腱鞘炎】についてお話ししていきます。1原因腱鞘炎に悩む多くの方が、手や指の動きに伴う痛みや腫れ、こわばりを訴えます。特に、パソコンやスマートフ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-08 09:21:44.0

投稿者：

野草茜也

坐骨神経痛について

皆さん、こんにちは！本日は【坐骨神経痛】についてお話ししていきます。《原因》坐骨神経痛に悩む多くの方が、腰からお尻、太もも、そして脚にかけての痛みやしびれを訴えています。…続きを見る