【質問】食事制限はずっと続けないとダメですか？：2024年5月4日｜アルソワート(ALSOWORT)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-05-04 06:44:38.0

【質問】食事制限はずっと続けないとダメですか？: ダイエットというと、
食事の制限が付き物ですよね。

糖質を制限したり、タンパク質を
多く取ったり、果物を多く取ったり
断食したり、、、、

ダイエット法によって色々な
食事方法があります。

痩せるには、食事内容を改善する
ことがとても有効ですが、

ダイエットが終わって食事内容を
戻してしまうと

あっという間に体重が戻る
なんてことは良くあります。

しかも、一般的なダイエットの
食事方法は、何年も続けていくと
体調が悪くなってしまう事も
あります。

「じゃあ、どうすればいいの？」ですよね？

どのようなダイエットをしたかにも
よりますが、

ダイエット終了後は、徐々に元に
戻していくか、

体重や体型をキープする為の
食事方法に切り替えていくか、

だと思います。

当店のダイエットの食事法は、
医学の理論に基づいて行なって
いますが、

最初は、ある程度糖質の制限を
して脂肪代謝をさせて、

体重が落ちた後は、逆に糖を
摂取しながら、糖代謝がしっかり
出来るように食事の管理を
していきます。

糖代謝が出来るようになれば
前の食事に戻してもリバウンドは
しなくなるんです＾＾

【ブログをお読み頂きありがとうございます】

院長の横井健吾です。

これまで、数百人のダイエットに関わらせて頂き、
ほぼ全ての方がダイエットに成功されています。

痩せる理論通りに行動して頂ければ、必ず
結果を出せます。

当店のダイエットは、45日間の全額返金保証も
しておりますので、気軽にダイエットを始め
られます。

痩せにくくなっ理由、リバウンドする理由を
しっかり理解できれば、一生太らない体質を
手に入れられるかもしれません。

是非、一度当店のダイエット体験に
お越し下さい♪

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