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サンテ鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 13:00:03.0
- めまい・耳鳴り・難聴もしかしてメニエルかも・・・
- 皆さんこんにちは！サンテ鍼灸整骨院です！
突然、めまいや耳鳴り、難聴に悩まされたことはありませんか？
もしかすると、それは「メニエール病」という内耳の疾患が原因かもしれません。
この病気はストレスや生活リズムの乱れと深く関係しているといわれており、現代社会では増加傾向にあります。
〇メニエール病とは
メニエール病は、内耳（ないじ）にリンパ液が過剰にたまることで起こる病気です。
内耳はバランス感覚と聴覚をつかさどる重要な器官で、リンパ液が増えるとその働きが乱れ、以下のような症状を引き起こします。
〇主な症状
1.突然の激しいめまい（ぐるぐる回る感覚）
2.耳鳴り（「キーン」「ブーン」といった音）
3.聴力の低下（特に低音域から）
4.耳が詰まったような感覚（耳閉感）
これらの発作は数十分から数時間続くことが多く、日常生活に大きな支障をきたします。
〇原因と誘因
メニエール病の正確な原因はまだ完全には解明されていませんが、以下のような要因が関係していると考えられています。
1.精神的ストレス
2.睡眠不足
3.塩分の摂りすぎ
4.過労
5.自律神経の乱れ
特にストレスと睡眠不足は、発作を悪化させる大きな要因とされています。
〇治療法
メニエール病の治療は、「発作を抑えること」と「再発を防ぐこと」の2本柱です。
急性期（発作時）の治療
めまい止め薬（抗めまい薬）
吐き気止め
安静
慢性期（再発予防）の治療
利尿薬（内リンパ液の量を調整）
自律神経を整える薬
ストレスケア（心理療法・カウンセリングなど）
食生活の改善（減塩・カフェインを控える）
〇生活で気をつけたいこと
規則正しい生活を心がける
十分な睡眠をとる
ストレスをため込まない
適度な運動（ウォーキングなど）
塩分を控える食事を意識する
〇まとめ
メニエール病は完治が難しいと言われていますが、生活習慣の改善やストレスコントロールで発作を大幅に減らすことが可能です。
もしめまいや耳鳴りが続くようであれば、早めに耳鼻咽喉科を受診しましょう。
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