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Private Gym AQXIA -アクシア-

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アクシア(AQXIA)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 21:53:08.0

投稿者：

高橋涼太

ヒップアップについて

今回はヒップアップについてまとめていきます本題に入る前にあなたの悩みが「本当にヒップアップなのか」を確認させてくださいヒップの形を綺麗にしたいというお悩みはありますか？ヒ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 22:29:23.0

投稿者：

高橋涼太

睡眠について

プライベートジムアクシアですここ最近、私自身が睡眠不足なので今回は「睡眠について」まとめますここ最近、睡眠が不足している方はいますか？そんな方は睡眠について一度理解すると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 23:42:22.0

投稿者：

高橋涼太

花粉症について

こんにちはプライベートジムアクシアです今回ですが薬を飲んでいたのにも関わらず花粉によるくしゃみが酷すぎてつい記事にしたくなってしまったので書いていきます（笑）花粉症は"季…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 22:28:46.0

投稿者：

高橋涼太

新たな資格取得に向けて

こんにちはプライベートジムアクシアです新たな資格取得に向けて勉強開始しましたその資格は・・・「NESTA-PFT」ネスタパーソナルフィットネストレーナーの略全米エクササイズ＆スポ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-10 21:57:20.0

投稿者：

高橋涼太

くびれが欲しい人へpart2

今回は「くびれ」の続きを投稿していきます皆様、腹斜筋トレーニングの進捗具合はいかがでしょうか？どんどんくびれができてきて、中には腹筋も割れてきた人いませんか～？→いたら教…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 23:09:09.0

投稿者：

高橋涼太

耳鳴りしている人へ

こんにちはプライベートジムアクシアです。なんとなくキーンって耳鳴りしている人はいますか？眼振→目の揺れ気分の悪さがある突発的に起きためまいをはじめとする耳鳴り→メニエール…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 21:01:23.0

投稿者：

高橋涼太

めんどくさくて運動が継続できないそこのあなたへ

この記事はあー、体重落としたいんだけど運動めんどくさいな～明日やればいいや～カラダ変えたいんだけどだるいしまた今度運動すればいいや～と、なってしまっている方向けに書いてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 22:20:30.0

投稿者：

高橋涼太

ようやく看板設置完了

こんにちはプライベートジムアクシアです！遂にです、、、アクシアに看板設置が完了しましたウィンドウサイン→窓についている広告は、営業開始時からついているのですが看板は色々と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-04 21:56:56.0

投稿者：

高橋涼太

自然を感じたくなるとき

こんにちはプライベートジムアクシアです！つい先日、急に自然を感じたくなったので出かけついでに「とある場所」へ足を運びましたみやぎ千本桜公園です→桜咲いてないのに昔から行動…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-03 18:03:23.0

投稿者：

高橋涼太

くびれが欲しい人へpart1

この記事を見ているあなたはきっと「くびれ」作りたいですよね？くびれを作るためには当然、筋トレは必要となりますが鍛える部位によって変わります部活動や体育の授業でしていた「上…続きを見る