青木拓磨のブログ2ページ目｜しろくま鍼灸整骨整体院上石神井院

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しろくま鍼灸整骨整体院上石神井院のブログ

青木拓磨のブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 10:43:41.0

投稿者：

青木拓磨

呼吸の浅さについて

みなさん、こんにちは！皆さん、身体の力を抜いている時間は毎日どのくらいありますか？無意識に身体に力が入っていたり、肩が上がっていたりしていませんか？パソコン作業をする方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 10:26:35.0

投稿者：

青木拓磨

巻肩、ストレートネック注意！！

みなさん、こんにちは！前かがみでスマホを覗き込んでいる人や長時間パソコン作業をしている人は、“ストレートネック”になっているかもしれません。巻き肩になると、本来なら耳の直…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 10:21:29.0

投稿者：

青木拓磨

入浴について

みなさん、こんにちは！今日は入浴のお話です!(^^)!皆さんは「HSP（ヒートショックプロテイン）」という言葉をご存じでしょうか？しおれたレタスを50度のお湯にしばらく浸けていると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 14:33:05.0

投稿者：

青木拓磨

目の疲れには

みなさん、こんにちは！今日は目の疲れについて。目が疲れている方、とっても多いです。パソコンやススマホの使いすぎなどにより、いつの間にか目は疲れています。目の疲れは放置する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 14:31:25.0

投稿者：

青木拓磨

骨盤について

みなさん、こんにちは！今日は骨盤についてのお話です。皆さんの骨盤の状態はどうでしょうか？骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。特に女性の骨盤は歪みやすく、年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 09:47:18.0

投稿者：

青木拓磨

睡眠について

みなさん、こんにちは！最近みなさんはしっかり睡眠はとれていますか？ストレスがかかるとくいしばりや歯ぎしりで朝起きた時に疲れが取れていないとい症状をよく聞きますが癖になって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 09:45:55.0

投稿者：

青木拓磨

猫背について

みなさん、こんにちは！以前から猫背や巻き肩が気になっている、という方はいませんか？猫背や巻き肩になると見た目ももちろんですが呼吸が浅くなって深く吸えなくなり、その結果疲れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 14:11:27.0

投稿者：

青木拓磨

営業中

本日からネット予約開始しました！お身体にお悩みがある方、お気軽にご相談ください！皆様のご来院お待ちしております！＃コロナ対策＃体質改善＃マタニティ＃美容整体＃美姿勢＃むく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 09:34:33.0

投稿者：

青木拓磨

身体を休めましょう

皆さんは『自律神経』を普段意識することはありますか？よく聞く言葉だと思いますが、常に意識することは中々難しいですよね…自律神経は、交感神経　(活動モード)と副交感神経　(休…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 14:28:38.0

投稿者：

青木拓磨

開院！

皆様こんにちは！しろくま整体院の青木です！いよいよ開院です！お身体にお悩みがある方是非お待ちしております。皆様の健康のサポートができればと思います！！元気いっぱい皆様のご…続きを見る