ブログ19ページ目｜ルート(√root)｜ホットペッパービューティー

relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

リラク

埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
鳩ヶ谷駅より徒歩10分

ルート(√root)のブログ

最新ブログ一覧

524件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-12 21:45:56.0

投稿者：

あい ☆

深層筋にしっかりアプローチします

日々の疲れやストレスが蓄積すると、表面の筋肉だけでなく、体の奥深くにある「深層筋」まで緊張が伝わり、全身が重く感じられることがあります。深層筋は姿勢の維持や体のバランスに…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 07:05:44.0

投稿者：

あい ☆

ダイエットの大敵！「冷え」について

気温が下がると体は体温を保つために血管を収縮させ、特に手足などの末端部分では血流が滞りがちになります。血流が悪くなると、酸素や栄養が体の隅々まで行き届きにくくなり、老廃物…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 15:14:49.0

投稿者：

あい ☆

耳周りをほぐしてお顔スッキリ！

「root」では、お顔まわりや耳の周りのリンパを丁寧に流す施術でむくみを取り、すっきりとしたフェイスラインへと導きます。日常のストレスや疲れが溜まりやすい耳周りのリンパ節は詰…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 10:40:57.0

投稿者：

あい ☆

首の凝りと不眠

首の凝りは、不眠に大きな影響を与えることがあります。首周りの筋肉が硬くなると、血流が悪化し、脳への酸素供給が十分に行われにくくなります。この状態が続くと、自律神経が乱れや…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 09:13:04.0

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あい ☆

マッサージに行くベストタイミングは？

マッサージに行くベストタイミングは、体や心が疲れを感じ始めたときや、季節の変わり目が特におすすめです。具体的には、仕事が忙しい時期が続いて体が重く感じるとき、肩こりや腰痛…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 09:26:19.0

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あい ☆

パンパンになった脚を放置してしまうと…

パンパンにむくんだ脚を放置すると、むくみが慢性化し、皮膚の下に硬くなった脂肪組織が形成されやすくなります。この脂肪組織は、見た目が凸凹するだけでなく、血行やリンパの流れを…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 14:09:31.0

投稿者：

あい ☆

肩甲骨周りの筋肉

肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩の可動域が制限され、肩を回したり腕を上げたりする動作がしにくくなります。これにより肩こりや首の痛みが生じるだけでなく、血流が滞りやすくなり…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 08:07:31.0

投稿者：

あい ☆

背中が凝ると呼吸が浅くなります

背中の筋肉が凝り固まると、胸や肋骨周りの動きが制限され、自然と呼吸が浅くなってしまいます。浅い呼吸が続くと、体内の酸素供給が不足し、疲れやすさやストレスを感じやすくなるば…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 19:35:33.0

投稿者：

あい ☆

秋に気をつけたい体調管理

秋は気温の変化が激しく、空気も乾燥しやすいため、体調を崩しやすい季節です。気温が下がると血流が滞りがちになり、肩こりや冷えを感じやすくなります。まずは、朝晩の冷えに備えて…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 11:26:53.0

投稿者：

あい ☆

日々を楽しむために身体のケアを

日々の生活を楽しむためには、心身の健康が欠かせません。忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに溜まった疲れやストレスが、体の不調となって現れることもあります。肩こりやむくみ…続きを見る