2024年2月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-27 09:35:05.0
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京谷 匠
こんにちは!TERRA STYLE店長:京谷 匠です♪本日は僕がダイエット時に愛用している『大豆ミート』をご紹介します。この商品の良いところは・煮物などはそのまま入れて調理ができる・…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-24 10:57:50.0
- 投稿者:
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京谷 匠
こんにちは!TERRA STYLE店長:京谷 匠ですダイエットは”食事”が肝心!!と毎回うるさい僕ですがそれならなぜ運動(筋トレ)も必要なのかダイエット=”痩せる・体重を減らす”が目…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-21 14:47:14.0
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京谷 匠
こんにちは!TERRA STYLE店長:京谷匠です生活やダイエットには欠かせない”食事”その中でも1番注目して頂きたいのは。・P...protein(タンパク質)・F...fat(脂質)・C...carbo(…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-19 16:52:02.0
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京谷 匠
こんにちはTERRA STYLE店長:京谷 匠です今日のテーマは『コンビニ』です!いつでも手軽に利用出来るのでとても便利ですが、高カロリー・間食・ついで買いなどの理由からダイエット中…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-17 15:10:11.0
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京谷 匠
こんにちはTERRA STYLE店長:京谷 匠です皆様は夏に向けて何月からダイエット開始ししていますか?夏季は薄着になったり、外でBBQをしたり、水着を着たりと肌を露出する機会が増えて…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-15 19:52:52.0
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京谷 匠
こんにちはTERRA STYLE店長:京谷 匠です本日はトレーナ兼アイリスト:深田 彩香が3月からパーソナルトレーニングの受付を開始した事をご報告致します!・男性(異性)からのトレーニ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-02-15 19:22:02.0
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京谷 匠
こんにちはTERRA STYLE店舗責任者:京谷 匠です♪本日のはご新規様にお得な体験コースのご案内です。・パーソナジム未経験・運動未経験・一人じゃ不安・どんなジムか気になるetc....…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-14 17:01:37.0
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京谷 匠
こんにちは♪TERRA STYLE店長:京谷 匠です皆様ダイエットで極端に炭水化物を抜いてませんか??炭水化物は車で例えると『ガソリン』と同じ役割がありまあります!身体や脳の働き、活…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-13 10:14:31.0
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京谷 匠
こんにちは!TERRA STYLE店長:京谷 匠です今回はトレーニング後!筋肉にも勿論ですが、お肌・爪・髪、美容にも欠かせないプロテイン(たんぱく質)をサービスとして1杯サービスさせ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-02-12 15:05:47.0
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京谷 匠
こんにちは♪TERRA STYLE店長:京谷 匠です本日は『レンタルウェア』のご紹介ですトレーニングに必要なのはまずは服『どんな服装がいいかわからない』『オシャレな服がいいけど値段が…
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