マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
2025年9月のブログ一覧
21件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-29 14:15:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店です♪「骨盤ニュートラル」という言葉は聞いたことありますか？ピラティスのレッスンではよく出てくるキーワードになります。聞いたことはあるけど、よ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-24 12:51:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋本店です♪過ごしやすい季節になって来ました。みなさんいかがお過ごしですか？これから秋から冬にかけて外気温が下がっていくことで、内臓の組織を寒さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-22 10:20:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店でございます♪本日は新しくスタートしました【他社乗り換えプラン】についてご紹介です！現在、ヨガ、ピラティス、フィットネススタジオに通っている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-20 08:47:34.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋本店です♪最近◇マシンピラティス、体験してみたけど専門用語が多いし、どんな風に身体を動かせばいいかわからない…◇インストラクターの言う通りにや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-19 09:31:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repliates池袋本店でございます♪皆様から特に多いお悩みが「姿勢を良くしたい」というもの！ではなぜ、ピラティスは姿勢改善に効果的と言われているのでしょうか？1、イ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-18 10:26:40.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店でございます♪みなさん「体幹」という言葉をよく耳にしませんか？でも実際には「お腹を鍛えること」だけだと思われがちなんです。実は体幹は、「お腹・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-17 11:55:42.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repliates池袋本店でございます♪残暑が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？日ごろから「体力が落ちているなぁ」、「残暑疲れでいつもより運動する気になれな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-15 11:47:52.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repliates池袋本店でございます♪今回ご紹介するのは、リフォーマーを使った「スワン」というエクササイズ！背骨を大きく動かすことで、胸椎や腰椎の可動域を広げます。…続きを見る
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