ブログ｜コーチジム(COACH GYM)｜ホットペッパービューティー

COACH GYM【コーチジム】

コーチジム

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ
整体・カイロ
リフレッシュ

神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２３ー１９　ニッコー豊岡ビル１Ｆ
JR鶴見駅西口から徒歩5分・京急鶴見駅から徒歩8分

コーチジム(COACH GYM)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

1/8ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 10:04:37.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

〇〇が体脂肪を増やす.？？ UP

皆さんこんにちは！本日は「ストレスと体脂肪の関係性」についてお話しさせて頂きます。身体が精神的ダメージを受けてしまうと体内から”コルチゾール”というストレスホルモンが分泌…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 09:32:42.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

ダイエットと腸内環境の重要性？？ UP

皆さんこんにちは！本日は[ダイエットと腸内環境]について簡単にお話させて頂きます。ダイエット中に腸内環境が悪化すると、栄養素の消化吸収の機能が低下します。消化吸収の機能が低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 16:07:51.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

ダイエット中の炭水化物の重要性！ UP

皆さんこんにちは！炭水化物は運動や日常の活動を行う際には、重要な燃料となります。ダイエット中に過度な糖質制限をするとカラダが重たく感じてしまい、活動レベルが下がってしまい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 07:46:37.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

デスクワークには〇〇筋を鍛えろ！ UP

こんにちは!　コーチジムです!皆さんはインナーマッスルって聞いたことありますか?殆どが身体の表面に出ていない身体の深部にある筋肉です。ダイエットやボディメイクをしたいとなっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 09:21:45.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

「熱中症」は筋肉で乗り切れる！? UP

こんにちは!コーチジムです!これからの季節「熱中症」に気をつけなければいけないですね!毎年9万人近くが搬送されるという「熱中症」、決して他人事ではありません。熱中症とは、気温…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 09:22:34.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

【大人気】「モニター」の条件 UP

こんにちはコーチジムです!今日は絶賛好評中の「ダイエットモニター」について簡単に説明させて頂きます。期間限定で行っている「ダイエットモニター」ですが、90分の中に・お身体の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 08:14:31.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

EAAとBCAAの違いとは？

皆さんこんにちは！本日は皆様が一度はお聞きしたことのあるEAAとBCAAの違いについてお話させていただきます。EAAは、体内で生成されない必須アミノ酸のグループであり、BCAAはその中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 10:23:56.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

腸内環境とトレーニングの関係？？

皆さんこんにちは！腸内環境は、健康やパフォーマンスに大きな影響を与えることが科学的に証明されています。特にトレーニングとの関係は興味深いものがありますのでお話しさせて頂き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 12:31:51.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

【モニター様募集 !!】【¥237600→¥82500】

こんにちは！今日は大ニュースです!今回、【90分16回¥82500】でモニター様を募集する事となりました!先日、企画した【母の日企画】が大人気で、嬉しいことに「私もプレゼントしたい！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 09:01:57.0

投稿者：

コーチジムスタッフ

BCAAとは！？ダイエットにも役立つ？？

皆さんこんにちは！今回はサプリメントの一つ「BCAA」についてご紹介します！BCAAは、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称で、日本語では分岐鎖アミノ酸と呼ばれます。この…続きを見る