ブログ｜エステラス整体院(S-TERRACE整体院)｜ホットペッパービューティー

S-TERRACE整体院

エステラスセイタイイン

リラク
整体・カイロ

東京都台東区柳橋１丁目１１－６　SGクレスト浅草橋１０１
浅草橋駅東口から徒歩1分、東日本橋駅から徒歩10分、蔵前駅から徒歩15分

エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-14 20:07:12.0

投稿者：

宮下聖也

“肩甲骨の自由”、失っていませんか？ UP

～なんとなくつらい、そのコリの理由は～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。「肩が重だるい」「背中を反らすとつらい」「腕が上がりにくくなった」そんなお悩みの背景に、「肩…続きを見る
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投稿日：

2025-07-13 13:28:33.0

投稿者：

宮下聖也

足の重だるさや冷え夕方のだるさに悩んでいませんか？ UP

～その“下半身の不調”、我慢し続けていませんか～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。最近、こんなお悩みはありませんか？・夕方になると足がパンパンに張って重い・デスクワ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 02:42:58.0

投稿者：

宮下聖也

“内臓疲労”は整体で気づかれることが多い UP

～「なんとなく不調」の正体が、内側にあることも～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。「特に何をしたわけでもないのに、なんだかずっと疲れてる」「肩や背中が張ってる感じが…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 10:52:34.0

投稿者：

宮下聖也

冷たい食事や不規則な生活が続くと… UP

～夏の“なんとなく不調”は、体の内側からのサインかも～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。暑さが厳しい日が続いていますね。この時期、つい冷たい飲み物やアイス、冷房の効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 09:05:32.0

投稿者：

宮下聖也

整体師の8割が悩む「自分の体のケア」 UP

～実はプロほど抱えている“ケアされない問題”～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。突然ですが、整体師の多くが密かに悩んでいること。それは「自分の体のケア、ちゃんとでき…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 11:30:41.0

投稿者：

宮下聖也

短時間でも、意外とスッキリするんです

～忙しいあなたにこそ届けたい、からだの整え方～こんにちは。S-TERRACE整体院です。「整体って時間がかかるイメージがあって、なかなか行けない」そんなふうに感じている方、多いの…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 13:46:16.0

投稿者：

宮下聖也

体からのお願い、無視していませんか？

～「なんとなく不調」のサインに気づいていますか～こんにちは。〇〇整体院の〇〇です。毎日忙しく過ごしていると、こんなふうに感じる瞬間はありませんか？「なんだか肩が重たい」「…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 20:57:34.0

投稿者：

宮下聖也

“片足重心”が引き起こす意外な不調

～無意識のクセが体に与えている影響、気づいていますか？～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。立っているとき、無意識に片足に体重を乗せていませんか？「よくやってるかも」…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 20:49:53.0

投稿者：

宮下聖也

休日＝回復になっていますか？

～「休んでいるのに疲れが取れない」と感じるあなたへ～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。週明けの月曜日、「なんだかだるい」「休んだはずなのに元気が出ない」そんなふうに…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 01:31:31.0

投稿者：

宮下聖也

あなたの“動きのクセ”はどこに？

普段の動き、無意識にやっていることが多いですよね。でも、そのクセが身体に負担をかけていること、意外と多いんです。例えば片側ばかりでバッグを持つ、立つときにいつも同じ足に体…続きを見る