《痩身/ダイエット》パーソナルジムGRISTA 吉祥寺店【パーソナルジム グリスタ】
グリスタ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目5-1 吉祥寺パルコ B1F
- 吉祥寺駅から徒歩3分
グリスタ 吉祥寺店(GRISTA)のブログ
2024年2月のブログ一覧
8件のブログがあります
1/1ページ
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-29 10:58:11.0
- 投稿者:
- 吉祥寺 パルコ店
タンパク質を豊富に摂取すると、CKK(コレシストキニン)というホルモンが、十二指腸や小腸から分泌されるため、食欲を抑えられます!このCKKは、別名「満腹ホルモン」といわれ、満腹…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-27 12:32:59.0
- 投稿者:
- 吉祥寺 パルコ店
今回は筋トレ効果を上げる食べ物をご紹介します。特定の食べ物のみを摂取すると他の栄養素が不足しがちになってしまいますので、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルをバ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-26 11:17:45.0
- 投稿者:
- 吉祥寺 パルコ店
今回は痩せる為に辞めたことをご紹介いたします。初歩的なところですが初歩だからこそ再度思い出し意識してほしい点でもあります!ぜひ皆様のボディメイクにお役立てれば幸いです。 -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-24 12:35:36.0
- 投稿者:
- 吉祥寺 パルコ店
求める味で分かる身体のSOS!1甘いものが食べたい…疲労が原因!→肉・魚・大豆製品・卵・果物 を食べてみましょう。2辛いものが食べたい…ストレスが原因!→野菜・小魚・肉・卵・果…続きを見る
-
●2024-05-26
-
●2024-05-24
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
グリスタ 吉祥寺店(GRISTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【まずは相談&見学】 初回無料カウンセリング! 0円 ¥0
|
新 規 |
【人気No.1☆】パーソナルトレーニング体験30分¥7700→¥2200 ¥2,200
|
新 規 |
【下半身太り解消☆美脚美尻】パーソナルトレーニング体験30分¥7700→¥2200 ¥2,200
|
新 規 |
【引き締まったくびれ】パーソナルトレーニング体験30分¥7700→¥2200 ¥2,200
|
新 規 |
【肩こり・腰痛改善】パーソナルトレーニング体験30分¥7700→¥2200 ¥2,200
|
新 規 |
【産後ダイエット】パーソナルトレーニング体験30分¥7700→¥2200 ¥2,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。