ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】2nd 代官山店
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- 東京都目黒区青葉台１-5-17
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ノンレム セカンド(NONREM 2nd)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-24 10:58:39.0
- 万能なツボ【百会(ひゃくえ)】
体にはたくさんのツボ（経穴）があり、また頭にも多くのツボが
点在しています。
「ツボ」とは経絡上にある気の出入り口のことです。
ツボにはそれぞれ対応した内臓や器官があり、ツボを押すことで、それに対応した身体箇所に刺激が伝わるため、
原因となっている不調が緩和されるのです。
今回は、頭のツボの中でも「万能なツボ」と言われている
『百会（ひゃくえ）』について。
『百会』は、自律神経系と関係し、不調をやわらげたり全身の血行を促進したり、自然治癒力を高めてくれます。
◆場所
頭頂部の真ん中（頭のてっぺん）に位置する。
左右の耳の穴を結んだ線と、頭の正中（真ん中）を通る線との
交点。
◆押し方
指の腹を使い、垂直にゆっくりと圧をかけて押す。
1回押すのに 3~5 秒くらいかけ、ゆっ くり押してはなすを
5回程度行う。
◆効果
・不眠
・自律神経の乱れを改善
・眼精疲労
・高血圧
・頭痛
・めまい
・イライラ
・首、肩の凝り
・抜け毛
・更年期のホットフラッシュ
・耳鳴り
・鼻づまり
・痔
など
「万能なツボ」というだけあって、頭とは遠く離れた体の場所の
症状までも効果を発揮してくれます。
１点を押すのみですので、家事や勉強、仕事の隙間時間に
押ししてみてください。
皆さまからのご予約お待ちしております！
ヘッドスパNONREM2nd代官山
東京都目黒区青葉台1-5-17（門を開けて右の扉です）
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