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痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】東梅田店

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クイーン東梅田店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-17 14:24:24.0

投稿者：

渡辺絵理

セルライトの種類 UP

セルライトセルライトの正体は、肥大した脂肪細胞に老廃物が結合して凝り固まり、大きな塊となったものです。皮膚の表面がボコボコと盛り上がって見えることから、欧米ではオレンジの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 13:57:02.0

投稿者：

野口留惟

肉と魚どっちがダイエットに向いているか？ UP

こんにちは！Queen東梅田店です♪肉と魚どっちがダイエットに向いているか？・肉も魚もバランスよく食べるのが大切・肉には基礎代謝を上げる効果、脂肪燃焼を助ける働き、代謝を助け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 18:39:57.0

投稿者：

野口留惟

ダイエット中の食事 UP

こんにちは(^▽^)/Queen東梅田店です！本日は、ダイエットに必要な食事についてお話していきます。食事制限のみのダイエットは筋肉量を減らし、リバウンドのきっかけや痩せにくい体を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 15:18:39.0

投稿者：

渡辺絵理

梅雨　頭痛 UP

シトシトと静かに降る梅雨の雨とは裏腹に、頭がガンガンと響いて痛む。この時期は、頭が痛くなりやすいのだ。国内の4人に1人は「頭痛持ち」といわれ、日頃から頭痛に悩まされていると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-12 15:56:50.0

投稿者：

スタッフ

からだの不調でわかる UP

ニキビができる場所でわかる不調のサイン若さの象徴ともいえるニキビ。でも、意外にも大人ニキビに悩まされている人が多いのも事実。そこで、ニキビができる場所によって体が出してい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 15:57:44.0

投稿者：

野口留惟

ダイエット中の食事の工夫

こんにちは　クイーン東梅田店です♪本日は、ダイエット中の食事における工夫についてまとめました。1 食事はよく噛んで食べる2 食事に野菜を増やし、最初に野菜を食べる3 空腹時は無…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 13:10:35.0

投稿者：

野口留惟

水ダイエットの効果的なやり方と注意点

こんにちは！　Queen東梅田店です！！本日は水を飲むことは水ダイエットの効果的なやり方と注意点についてお話していきたいと思います♪体にとって大切なことであり、実際に「水ダイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 12:06:45.0

投稿者：

スタッフ

基礎代謝とは…

基礎代謝が下がると起こること基礎代謝が下がると消費するエネルギーが減少し、徐々に太りやすく痩せにくい体質に変化していく可能性があります。また、基礎代謝が下がることで基礎体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 15:55:17.0

投稿者：

スタッフ

血流改善

なんとなくすっきりしない、むくみやすい、肩がこる……そんな状態が続くようなら、血流が悪くなっているのかもしれません。在宅勤務も増えて動かなくなりがちな昨今は、そうした状態…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 14:45:23.0

投稿者：

野口留惟

マッサージダイエットとは

こんにちは！Queen東梅田店です♪本日は、なぜマッサージダイエットが効果的なのかについてメリットと一緒にお話をしていきます。日常生活で身体のコリを感じた時や、運動後の疲れた…続きを見る