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姿勢改善パーソナルトレーニングジムＳＰＴ　横浜関内店

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SPT 横浜関内店のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 10:50:47.0

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SPT

姿勢改善の効果 UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。皆様はこんなお悩みはございませんか？・首肩こりが慢性的である・定期的に腰痛が起こる・体重は気にならないけど、脚や背中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 11:26:30.0

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SPT

肩の内巻きに効果的なエクササイズとは？ UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は肩の内巻きに効果的なエクササイズとは？というテーマでお伝えします。これをご覧になっている皆さまは、肩が内巻きに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 11:28:07.0

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SPT

今週の予約空き状況 UP

パーソナルジムSPT横浜関内です。今週の予約空き状況をお知らせします。・13日(月)９時００分、１４時００分、１５時００分、１９時３０分・14日(火)９時００分、１２時００分、１３…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 08:03:47.0

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SPT

今週末の予約空き状況 UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今週末の予約空き状況をお知らせします。今週末は、・17日(金)終日可能・18日(土)12時00分、13時30分、16時30分以降・19日(日…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 17:15:54.0

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SPT

ぎっくり腰になったら？？

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、ぎっくり腰になったら？？というテーマでお伝えしていきます。ここ最近、ぎっくり腰でお悩みの方が多い印象です。ぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 10:58:46.0

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SPT

今週の予約空き状況【5月13日～5月19日】

SPT横浜関内です。今週の予約空き状況をお知らせします。・13日(月)９時００分、１４時００分、１５時００分、１９時３０分・14日(火)９時００分、１２時００分、１３時３０分、１６…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 10:04:43.0

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SPT

姿勢改善のメリット

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、姿勢改善のメリットについてお話ししていきます。姿勢を改善すると言うと、猫背が真っ先に浮かぶと思います。猫背以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 09:35:00.0

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SPT

お腹の引き締めと骨盤

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はお腹の引き締めと骨盤というテーマでお話しします。お腹の悩みの多くとして、下っ腹ウェスト内臓脂肪この辺りを引き締…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-07 15:35:01.0

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SPT

当店の姿勢改善ピラティスの内容とは？

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。当店は姿勢改善を専門としたパーソナルジムです。姿勢改善を通じて、肩こりや腰痛、ダイエットなどの効果を高めていきます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-05 11:55:07.0

投稿者：

SPT

脚の引き締めと骨盤の関係性

横浜のパーソナルトレーニングジムSPTです。今回は脚の引き締めと骨盤の関係性というテーマでお伝えします。よく骨盤の歪みなんていう言葉を聞く方も多いのではないでしょうか？また…続きを見る