パーソナルジム レガリス
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レガリス(REGALIS)のブログ
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投稿日：2025-10-04 09:08:50.0
- ご入会から3kgマイナス、4％減！(パーソナルジム)
- みなさんこんにちは！
トレーナーのくるみです。
ご入会より2ヶ月で、
体重は3kgマイナス、体脂肪は4％減となりました！
2ヶ月のうちにご旅行やオフな日が結構多かったのですが、
その日以外はしっかり頑張ってくださり、
トレーニングも週2回通ってくださってます！
さらに見た目の変化としてはかなり背中が美しく変わってきております！
姿勢も変えつつ、さらに脂肪も落としながら
美しいボディゲットしていきましょう！！
いつもありがとうございます！
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