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BR’ｓ丸の内店【酸素ＢＯＸ・整体・筋膜リリース・リンパエステ・ストレッチ】

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ビーアールズ丸の内店(BR’s)のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 19:46:30.0

投稿者：

荻原克也

【衝撃の緩衝材は背骨???】 UP

歩く、走るなどの運動のときの衝撃は膝や足首で吸収しているイメージですが、実は背骨が80％～90%も衝撃を吸収していると言われてます。上半身と下半身を繋いでいるのは唯一背骨であ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 19:55:22.0

投稿者：

野田繕彰

今話題の酸素ボックスについて! UP

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今日はコラボしている酸素ボックスについて書いていきます。酸素ボックス（または酸素カプセル）は、高濃度の酸素を供給する健康機器…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 22:20:54.0

投稿者：

森下佳代子

ストレッチってメンタル強化に繋がるの？ UP

みなさんこんにちは！姿勢改善ストレッチトレーナーの森下佳代子です！お客様によく聞かれる、「メンタルを強くするにはどうしたらいいですか？」ズバリ、「幸せホルモンをたくさん出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 18:00:24.0

投稿者：

野田繕彰

老化予防に食べない選択を!10選

こんにちは!今回はちょっと難しいですが老化しやすい食品添加物についてとその理由を書いていきます!さっそくどうぞ!1. トランス脂肪酸：心臓病や動脈硬化を引き起こし、老化を促進し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 23:50:57.0

投稿者：

森下佳代子

首の位置を変えると第一印象がUPする！！

みなさんこんにちは！姿勢改善ストレッチトレーナーの森下佳代子です^ ^みなさん、自分の立ち姿って見たことありますか？私はお店のガラス窓や写真映っている自分を見て「姿勢悪いじ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 11:19:53.0

投稿者：

荻原克也

年を取るとは！？

年齢についてです。皆さん年齢には5つあるのはしっていますか？１：暦年齢→生まれてからの暦の数字(みんなでお祝いしている数字ですね)２：生物学的年齢→生き物としての年齢。寿命…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 15:03:20.0

投稿者：

野田繕彰

身体を柔らかくする食べ物5選

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回は食べ物についてです!身体を作るのは普段食べているもので決まります。疲れにくい身体=柔らかい身体というところから5つご紹介…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 00:52:55.0

投稿者：

森下佳代子

ストレッチはメンタルケアにも効果的◎

みなさんこんにちは！姿勢改善ストレッチトレーナーの森下佳代子です！今回は「メンタルケア」についてお伝えしていきます！結論から言うと、柔軟性を上げることでメンタルの安定につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 13:52:54.0

投稿者：

荻原克也

【85%が原因不明！？】

知っていましたか？世の中の腰痛は85%が原因不明と言われています。腰痛には２つの種類があります。１　非特異的腰痛原因の特定がしにくい腰痛２　特異的腰痛原因の特定ができる腰痛…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-13 16:26:15.0

投稿者：

福島瞳

リンパマッサージとは…♪

リンパマッサージとは、全身に流れるリンパ液の流れを良くするマッサージのことです！リンパ液に含まれる老廃物を排出します。むくみ解消や疲労回復、免疫機能の向上という効果が期待…続きを見る