ブログ｜エナジードライブ恵比寿(ENERGY DRIVE)｜ホットペッパービューティー

完全個室パーソナルトレーニングジム　ENERGY DRIVE 恵比寿【エナジードライブ】

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エナジードライブ恵比寿(ENERGY DRIVE)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 18:34:24.0

投稿者：

南谷晴久

基本価格大幅リニューアル＆特典実施中！＜恵比寿＞ UP

基本価格が大幅リニューアルされました！また今だけの特別キャンペーン(6/2/2024まで！)も開催中です！全体の流れをこちらでご確認くださいませ。まず初めは、無料カウンセリングか体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 12:53:49.0

投稿者：

南谷晴久

正しい運動は正しくあなたを変えていきます＜恵比寿＞ UP

トレーニングは正しくさえ行えばその動作に対して必ずそこに結果をもたらします。ただポイントは「正しくする」というところが重要です。正しく行えば正しく反応が返ってきます。なの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 17:57:02.0

投稿者：

南谷晴久

夏はすぐそこですがその場しのぎに御用心！＜恵比寿＞ UP

春が来たと思えば気がつくと夏ももうすぐになってきました。慌てて夏に備えようと運動や食事に気をかけ出した人も多いのではないでしょうか・・。確かに夏は待ってくれませんが、それ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 16:29:33.0

投稿者：

南谷晴久

正しい理解とフォームで効率アップ！　＜恵比寿＞ UP

何もしないよりは少しでも運動してみることはすごく良いことです！今やyoutubeなどでもいろんな情報がありますから自宅でチャレンジしている方も多いと思います。それで成果が出てき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 18:40:15.0

投稿者：

南谷晴久

運動と共に体幹もちゃんと整えよう！　＜恵比寿＞ UP

ボディビルなど筋肉美を競う競技などに挑戦するならば、筋トレにてしっかり各個別筋肉を作ることに優先度が上がります。ただそうでなく、ダイエットや競技でない中でのボディメイクや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 17:35:40.0

投稿者：

南谷晴久

上腕二頭筋を刺激しよう！　＜恵比寿＞

肘を固定して上腕二頭筋を刺激しよう！特に男性は分かりやすく気にしてしまうところですよね。今日ご紹介はコンセントレーションカールという種目。運動する腕と同じ側の足をまっすぐ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 17:15:43.0

投稿者：

南谷晴久

仕事後に終わらすという方法　＜恵比寿＞

運動をどのタイミングで行うか迷うことも。生活スタイルは様々ですから正解は１つではありません。ただ、一つのアイデアとして今回は会社員のような人向けで考えみましょう。よく迷わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 15:49:39.0

投稿者：

南谷晴久

利用方法＆5月新規入会5名様限定キャンペーン /恵比寿

いざスタートしたい、となると利用方法や金額について全体像がわかりにくいところも多いかと。全体の流れをこちらでご確認くださいませ。限定キャンペーンもお見逃しなく！まず初めは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 07:44:13.0

投稿者：

南谷晴久

夏に向けてのお腹まわり！　＜恵比寿＞

GWも終わり、次は梅雨かー、という感じではありますが、今や梅雨はありつつも同時にどんどん暑くなってきて着る物もすぐに夏仕様になってきますよね。できることならお腹まわりは季節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 14:27:45.0

投稿者：

南谷晴久

お客さまトレーニングDAY風景　＜恵比寿＞

トレーニングセッションの1コマ。お客様の承諾をいただけましたのでご紹介を。40代のSさま。過去には何度か大型ジムに通って自分でしたことあるが、職業が美容師さんということもあり…続きを見る