たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-07 16:00:50.0
- 肩こりいろいろ
- こんにちは！たけの子溝の口院の門田です。
今回は「肩こり」についてお話します！
肩こりにはいくつかの種類があり、原因も多岐にわたります。
一般的な肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢を続けることにより、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化することで起こります。
これを「筋緊張性肩こり」と呼びます。
また、精神的なストレスも肩こりの原因となり、無意識に肩に力が入り筋肉が硬直します。
他にも、頚椎症や四十肩、五十肩などの疾患による「器質的肩こり」、視力の低下や歯のかみ合わせの異常が関係する「関連性肩こり」があります。
さらに、冷えや運動不足、加齢による筋力低下も関係します。
当院でしっかり原因をみつけて改善していきましょう！
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