2025年10月のブログ｜鍼灸整体院陽(HARU)｜ホットペッパービューティー

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鍼灸整体院　陽　（HARU）

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鍼灸整体院陽(HARU)のブログ

2025年10月のブログ一覧

83件のブログがあります

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投稿日：

2025-10-31 11:28:51.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.15 更年期うつと首肩こりの関係

首や肩のこりは、単なる筋肉の問題ではありません。血流が悪くなることで脳の酸素量が減り、気分の落ち込みを感じやすくなります。鍼灸では、肩や首をゆるめることで、心の重たさも軽…続きを見る
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投稿日：

2025-10-31 08:27:44.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.14 涙もろくなる更年期の心

些細なことで涙が出てしまう。感情が抑えられない自分に戸惑う。それは心が弱くなったのではなく、“巡り”が乱れているサインかもしれません。ホルモンの変化で血流が滞ると、感情の…続きを見る
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投稿日：

2025-10-30 16:26:59.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.13 前向きな気持ちをつくる体の整え方

前向きになろうとしても、体がついてこない日があります。そんな時、鍼灸は“無理に頑張らない前向き”を体の中から引き出してくれます。血流を整え、内臓を温め、エネルギーの循環を…続きを見る
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投稿日：

2025-10-30 12:52:10.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.12 食欲の変化と更年期の心

甘いものが止まらない。逆に、食欲が全く出ない。こうした食欲の変化も、血流とホルモンの乱れが関係しています。脳は血流によって満足感を感じる器官。鍼灸で巡りを良くすることで、…続きを見る
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投稿日：

2025-10-30 08:46:48.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.11 気持ちの浮き沈みとホルモンバランス

気分が晴れたかと思えば、次の日には涙が出るほど落ち込む。そんな波のような変化は、ホルモンのリズムが乱れている証拠です。血流が整うと、ホルモンの働きも安定します。鍼灸はその…続きを見る
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投稿日：

2025-10-29 18:10:30.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.10 更年期の体の重だるさと気分

朝からなんとなく体が重い。何もしていないのに疲れている。この「だるさ」は、心のサインでもあります。血流が滞り、酸素や栄養が行き届かないことで、体の回復力も落ちてしまうので…続きを見る
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投稿日：

2025-10-29 09:30:09.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.9 更年期の頭痛と気分の落ち込み

頭が重い、締めつけられるように痛む。そんな頭痛も、血流と関係しています。脳の血流が滞ることで、酸素が不足し、気分の低下にもつながります。鍼灸では、首肩のこりをゆるめ、頭部…続きを見る
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投稿日：

2025-10-29 09:29:54.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.8 更年期のイライラと血流

小さなことに腹が立つ。自分でも止められない感情の波。それは、血流とホルモンのアンバランスが心を揺らしているサインです。鍼灸で巡りを整えると、余分な熱が下がり、気持ちが穏や…続きを見る
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投稿日：

2025-10-28 17:41:21.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.7 更年期と眠れない夜

夜、なかなか寝つけない。眠ってもすぐ目が覚めてしまう。ホルモンの変化と血流の滞りは、深い眠りを妨げる原因となります。鍼灸で全身を整えることで、“休む力”を取り戻していくこ…続きを見る
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投稿日：

2025-10-28 17:41:06.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.6 更年期の不安感と血流の関係

突然、不安に襲われる。理由がわからないのに落ち着かない。そんな不安感の背景にも、血流の乱れがあります。血が巡らないと、心のバランスを取る脳内物質もうまく働かなくなるのです…続きを見る